Материал: Методологические основы психологии

Восприятие субъективно, так как одну и ту же информацию люди воспринимают по-разному, в зависимости от интересов, потребностей, способностей и т.д. Зависимость восприятия от прошлого психического опыта и знаний человека называется апперцепцией.

В процессе восприятия могут возникнуть ошибки. Неправильное, искаженное восприятие называют иллюзией. Наиболее распространены иллюзии зрительного восприятия. Например, вследствие того, что движения глаз по вертикали требует больших усилий, чем движение по горизонтали, нам кажется, что вертикальные линии длиннее, чем горизонтальные (при одинаковой длине). Известен факт, называемый фантомом конечности. Человек длительное время после ампутации руки или ноги продолжает «чувствовать» ее, пытается двигать ею, ощущает в ней боль.

Выделяют различные виды восприятия: восприятие предметов, времени, восприятие отношений, движений, пространства, восприятие человека.

ВНИМАНИЕ КАК ПСИХИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС. ВИДЫ И СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ

Главной особенностью протекания психических процессов является их направленный и избирательный характер. Такой направленный и избирательный, характер психической деятельности связывают с таким свойством нашей психики, как внимание.

Внимание - это избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления.

Внимание сопровождает процессы восприятия, мышления, памяти и т.д. Поэтому можно сделать вывод, что внимание не самостоятельный психический процесс, а отдельная сторона всех психических процессов. Оно играет служебную роль, создавая наилучшие условия для психической деятельности, помогая различным психическим процессам правильнее, эффективнее отражать действительность.

Функции внимания:

• · отбор значимых воздействий, которые бы соответствовали потребностям данной деятельности;
• · игнорирование других, менее существенных, конкурирующих воздействий;
• · регуляция деятельности и контроль: удержание, сохранение и выполнение действий до тех пор, пока не будет получен результат.

Характерные внешние проявления внимания:

• 1) движения приспособительного характера, направленные на лучшее восприятие объекта (всматривание, вслушивание).
• 2) все лишние движения задерживаются. Полная или частичная неподвижность характерна для напряженного внимания.
• 3) поверхностное и более редкое дыхание. Вдохи становятся более короткими, выдохи - продолжительными. При сильном напряжении внимания имеет место полная задержка дыхания, (я думаю, вам это не грозит). Говорят: слушать, затаив дыхание.

Виды внимания (классификация по разным основаниям):

• 1. По активности личности:
  • · Непроизвольное внимание - возникает и поддерживается независимо от сознательных намерений человека и обусловлено особенностями объекта (его новизны, неожиданности появления, силы воздействия и т.д.).
  • · Произвольное внимание - возникает тогда, когда человек ставит перед собой задачи, сознательные цели. Такое внимание требует определенных волевых усилий. Мы направляем свое внимание даже на то, что нам неинтересно в данную минуту, но чем мы считаем нужно заняться.
  • · Послепроизвольное внимание - это сосредоточение человека на каком-либо объекте, явлении в соответствии с заранее поставленной целью, но не требующее волевых усилий. Этот вид внимания имеет большое значение в учебной и трудовой деятельности. Пример: вам необходимо написать курсовую. Вы начинаете это делать, приложив определенные волевые усилия, но потом вас так захватывает тема, что в дальнейшем уже не надо заставлять себя.
• 2. По характеру направленности
• · Внешненаправленное (перцептивное) - направлено на окружающие предметы и явления.
• · Внутреннее - на собственные мысли и переживания.
• 3. По происхождению
• · Природное - врожденная способность.
• · Социально-обусловленное - складывается в течение жизни в результате обучения и воспитания.
• 4. По механизму регуляции
• · Непосредственное - не управляется ни кем.
• · Опосредованное - регулируется с помощью специальных средств, например жестов и слов.

Основные свойства внимания:

Устойчивость - умение длительное время задерживать внимание на избранном предмете.

Устойчивость определяется различными причинами: свойствами нервной системы и общим состоянием организма в данный момент времени; психическим состоянием (возбужденностью, заторможенностью); мотивацией; внешними обстоятельствами при осуществлении деятельности.

Концентрация - способность человека в деятельности сосредоточиться на главном с одновременным отвлечением от второстепенного. Диагностируется, например, с помощью методики «Перепутанные линии». С годами концентрация внимания незначительно повышается.

Распределение - способность одновременно держать в поле внимания несколько объектов, видов деятельности и осуществлять их в равной степени эффективно. Именно эта способность позволяет совершать несколько дел сразу.

Объем - определяется количеством объектов, на которые может быть одновременно направлено внимание в процессе их восприятия. Средний объем внимания - 5-7 единиц информации (поэтому экзаменатор обычно запускает 5 чел.).

Отвлекаемость - это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой.

Избирательность - это сосредоточение внимания на наиболее важных предметах.

Рассеянность - отрицательное качество внимания. Причины: низкая ответственность за порученное дело, отсутствие интереса, состояние утомленности и напряженности.

память и мнемические способности

Память - запечатление, сохранение, и воспроизведение следов прошлого опыта, позволяющее накапливать информацию, не теряя при этом прежних знаний и навыков.

Виды памяти:

• 1. Эмоциональная - память на чувства. Эмоции выступают в качестве сигналов о том, в какой мере удовлетворяются или не удовлетворяются ваши потребности. Поскольку эмоция - это сигнал, он может храниться в памяти в той или близкой той форме, которая сопровождала события, переживаемые впервые. При повторном восприятии ситуации, вызвавшей эмоцию, ее оценка производится за счет немедленного появления хранящейся в памяти эмоции. Эмоциональная память способствует обобщенной оценке ситуации с точки зрения ее ценности для человека.
• 2. Образная память сохраняет пережитый опыт в форме образов (это память на зрительные, звуковые, осязательные и др. образы). Образная память - суть представлений.
• 3. Словесно-логическая память - это память на смысл изложения, его соотношения между элементами, полученной в словесной форме информации. В словесно-логической памяти хранятся наши умственные образы мира в форме обобщенных категорий, суждений, абстрактных схем и мировоззрения в целом. Этот вид памяти присущ только человеку. Животные обладают всеми другими видами памяти, кроме этой.
• 4. Двигательная - это память на движение, образующая двигательные навыки, которые обеспечивают автоматизированный характер действий в повторяющихся или типичных ситуациях. Именно двигательная память позволяет нам думать о чем-то постороннем в тот момент, когда мы открываем дверь в собственную квартиру.

Формы памяти.

• 1. Мгновенная (сенсорная) память - это память тех сенсорных органов, на которые поступила информация. Лучше всего она изучена в отношении зрения и слуха. Образ, возникший в результате возбуждения рецепторов, сразу же не исчезает, он продолжает существовать, постепенно затухая (для зрительной системы - в пределах 1 сек., для слуховой - дольше). Изображение продолжает, как бы стоять перед глазами, а звук звучать в ушах, хотя стимул исчез.
• 2. Кратковременная (КВП) - это память, которая обслуживает текущую работу с образами, понятиями, словами. Кратковременная память - это хранилище, где образы и понятия появляются, обрабатываются, сортируются и какое-то время хранятся. Это - рабочая память. Время хранения информации - около 30 секунд. Объем кратковременной памяти составляет 7±2 единицы хранения.
• 3. Долговременная. Если в кратковременной памяти мы живем, то долговременная память хранит знания, придающие смысл нашему будущему существованию. В долговременной памяти хранится: а) пространственная модель мира, представленная в виде отвлеченных структур, соответствующих образам нашего дома, города, страны и всей планеты; б) знания о законах и свойствах объектов; в) наши представления о людях, самих себе, социальных нормах, жизненных ценностях; г) моторные навыки (звуковой и письменной речи, одевания, езды и т.д.); д) навыки понимания речи, произведений живописи или музыкальных произведений; е) планы и программы будущей деятельности.

Срок хранения в ДВП неограничен.

Процессы памяти:

• 1. Запоминание - первичный процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путем связывания его с приобретенным ранее.
• 2. Хранение удержание в памяти полученных знаний в течение относительно длительного периода времени.
• 3. Воспроизведение - процесс извлечения из памяти сохраненного материала.
• 4. Забывание - процесс, обратный запоминанию. Забывание выражается в невозможности вспомнить или в ошибочном воспроизведении. Но в забывании есть и «+» - с помощью забывания человек избавляется от большого количества ненужной информации.

Факторы, влияющие на запоминание: время; возраст; характер информации и степень ее использования; интерференция (ухудшающееся сохранение запоминаемого материала в результате наложения другого материала).

Законы памяти

Закон осмысления - чем лучше осмысление запоминаемого, тем лучше оно сохраняется в памяти. Самый лучший способ запомнить - научиться организовывать информацию в момент запоминания.

Закон интереса - интересное легко запоминается, потому что мы не тратим на это усилий.

Закон установки - запоминание происходит лучше в том случае, если человек ставит перед собой установку запомнить «всерьез и надолго».

Закон торможения - всякое последующее запоминание тормозит предыдущее. Лучший способ забыть только что заученное - сразу вслед за этим постараться запомнить сходный материал. Именно поэтому нельзя учить физику после математики, литературу после истории. Любая информация, чтобы быть запомненной, должна «отстояться».

Закон повторения - недаром говорят «Повторение - мать учения».

Закон края. Как правило, лучше запоминается то, что сказано (написано) в начале и конце ряда информации (с краю) и хуже запоминается середина ряда.

Закон объема знаний. Чем больше знаний по определенной теме, тем лучше запоминается новое.

Закон усиления первоначального впечатления. Чем ярче первое впечатление от запоминаемого, тем прочнее само запоминание.

Для лучшего запоминания используются мнемотехнические приемы запоминания. Их суть заключается в том, что запоминаемый материал как-то осмысливается, структурируется. Примеры: 1) Год французской революции - 1789 - легко запомнить, выделив структуру даты (последовательность цифр 7,8,9); 2) Размещение цветов в спектре: «Каждый охотник должен знать, где сидит фазан».