Материал: Методологические основы психологии

воля и ее роль в регуляции деятельности

Все действия человека могут быть поделены на две категории: непроизвольные и произвольные. Непроизвольные действия совершаются в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т.д.). Они имеют импульсивный характер, лишены четкого плана.

Произвольные действия предполагают осознание цели, предварительное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очередность. Все производимые действия, совершаемые сознательно и имеющие цель, названы так, поскольку они производны от воли человека.

Воля есть сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. Воля как характеристика сознания и деятельности появилась вместе с возникновением общества, трудовой деятельности. Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с познавательными мотивами и эмоциональными процессами.

Главная функция воли заключается в сознательной регуляции активности в затрудненных условиях жизнедеятельности. В основе этой регуляции лежит взаимодействие процессов возбуждения и торможения нервной системы. В соответствии с этим принято выделять в качестве конкретизации указанной выше общей функции две другие - активизирующую и тормозящую.

Волевые действия бывают простые и сложные. К простым волевым действиям относятся те, при которых человек без колебаний идет к намеченной цели, ему ясно, чего и каким путем он будет добиваться, т.е. побуждение к действию переходит в само действие почти автоматически.

Для сложного волевого действия характерны следующие этапы:

• 1) осознание цели и стремление достичь ее;
• 2) осознание ряда возможностей достижения цели;
• 3) появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности;
• 4) борьба мотивов и выбор;
• 5) принятие одной из возможностей в качестве решения;
• 6) осуществление принятого решения;
• 7) преодоление внешних препятствий, объективных трудностей самого дела, всевозможных помех до тех пор, пока принятое решение и поставленная цель не будут достигнуты, реализованы.

Волевые действия, как и вся психическая деятельность, связаны с функционированием мозга. Важную роль при осуществлении волевых действий выполняют лобные доли мозга, в которых, как показали исследования, происходит сличение достигнутого каждый раз результата с предварительно составленной программой цели. Поражение лобных долей приводит к абулии - болезненному безволию.

Необходимость сильной воли возрастает при наличии: 1) трудных ситуаций «трудного мира» и 2) сложного, противоречивого внутреннего мира в самом человеке.

Выполняя различные виды деятельности, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия, человек вырабатывает в себе следующие волевые качества.

Сила воли - обобщенная способность преодолевать значительные затруднения, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Чем серьезнее препятствие, которое вы преодолели на пути к поставленной цели, тем сильнее ваша воля.

Выдержка и самообладание, которые выражаются в умении сдерживать свои чувства, когда это требуется, в недопущении импульсивных и необдуманных действий, в умении владеть собой и заставлять себя выполнять задуманное действие, а также воздерживаться от того, что хочется делать, но что представляется неразумным или неправильным.

Другой характеристикой воли является целеустремленность, под которой понимается сознательная и активная направленность личности на достижение определенного результата деятельности. Очень часто, когда говорят о целеустремленности, используют такое понятие, как настойчивость. Это понятие практически тождественно понятию целеустремленности и характеризует стремление человека в достижении поставленной цели даже в самых сложных условиях.

Важной характеристикой воли является инициативность, которая состоит в способности предпринимать попытки к реализации возникших у человека идей. Для многих людей преодоление собственной инертности является наиболее трудным моментом волевого акта. Сделать первый осознанный шаг к реализации новой идеи может только самостоятельный человек. Самостоятельность - это характеристика воли, которая непосредственно связана с инициативностью. Самостоятельность проявляется в способности осознанно принимать решения и в умении не поддаваться влиянию различных факторов, препятствующих достижению поставленной цели.

Следует отметить, что инициатива, проявляемая человеком, помимо самостоятельности всегда связана еще с одним качеством воли - решительностью. Решительность заключается в отсутствии излишних колебаний и сомнений при борьбе мотивов, в своевременном и быстром принятии решений.

Но воля и волевые качества могут у человека не сформироваться, если условия жизни и воспитания в детстве были неблагоприятные:

• 1) ребенок избалован, все его желания беспрекословно осуществлялись (легкий мир - воля не требуется);
• 2) ребенок подавлен жесткой волей и указаниями взрослых, не способен принимать сам решения.

ОЩУЩЕНИЕ КАК ПСИХИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС. психофизические методы исследования ощущений

Простейшим познавательным психическим процессом является ощущение. Ощущение - это отражение отдельных свойств предметов, непосредственно воздействующих на наши органы чувств.

Органы чувств - это те механизмы, с помощью которых информация об окружающей нас среде поступает в кору головного мозга. Ощущения являются источником наших знаний о мире и самих себе. Способность к ощущениям имеется у всех живых существ, обладающих нервной системой.

Предметы и явления, воздействующие на наши органы чувств, называются раздражителями. Раздражители вызывают возбуждение нервной ткани. Система клеток, которые осуществляют анализ раздражений, называются анализаторами. Анализаторы принимают воздействие определенных раздражителей из внешней и внутренней среды и перерабатывают их в ощущения. Анализаторы состоят из следующих частей:

• 1. Рецепторов (органы чувств), преобразующих энергию внешнего воздействия в нервные сигналы.
• 2. Проводящих нервных путей, по которым сигналы передаются в мозг и обратно к рецепторам.
• 3. Соответствующих участков головного мозга, в которых происходит переработка информации, поступающей из рецептора.

Каждый рецептор приспособлен к приему только одного вида воздействий (свет, звук и т.д.).

Структура приема информации включает в себя следующие этапы: Раздражитель (слуховой, зрительный) > воздействует на органы чувств > возникают нервные импульсы > которые по нервным проводящим путям поступают в головной мозг > обрабатываются там и формируются в отдельные ощущения.

Ощущения можно классифицировать по разным основаниям. Наиболее используемой является систематизация И. Шеррингтона. Он выделил три основных класса ощущений:

• 1. Экстероцептивные ощущения - возникают при воздействии внешних раздражителей на рецепторы, расположенные на поверхности тела. Они бывают: дистантные (зрительные, слуховые); контактные (осязательные, вкусовые); промежуточные (обонятельные).
• 2. Интероцептивные ощущения - сигнализируют о том, что происходит в организме (голод, жажда, боль).
• 3. Проприоцептивные (двигательные) ощущения - расположены в мышцах, связках, сухожилиях; с их помощью мозг получает информацию о движении и положении тела (вестибулярный аппарат человека).

Виды ощущений:

• · Зрительные - наиболее значительные для функционирования человеческой психики (85% всей информации). Зрительные ощущения вызываются воздействием света, т.е. электромагнитных волн, излучаемых или отражаемых физическими телами на зрительный анализатор. Воспринимающий «прибор» - сетчатка глаз.
• · Слуховые. Раздражители - звуковые волны. Слуховые ощущения отражают: высоту, громкость и окраску (тембр) звука.
• · Обонятельные - отражают запахи и возникают вследствие проникновения частиц пахучих веществ в верхнюю часть носоглотки. Обонятельный анализатор находится в слизистой оболочке носа.
• · Вкусовые - отражают некоторые химические свойства вкусовых веществ. Вкусовые рецепторы - вкусовые точки, расположенные на поверхности языка, глотки, неба. Сладкий - кончик языка; соленый - боковые стороны, расположенные ближе к кончику языка; кислый - боковые стороны, ближе к основанию языка; горький - основание языка.
• · Осязательные (кожные) - воспринимаются несколькими анализаторными системами, находящимися на кожных покровах человека: тактильной, болевой и температурной.

Свойства и характеристики ощущений:

Качество - характеризует основную информацию, отображаемую данным ощущением, отличающую его от других видов ощущений и варьирующую в пределах данного вида ощущений. Например, вкусовые ощущения предоставляют информацию о некоторых химических характеристиках предмета (сладкий, кислый, соленый, горький).

Интенсивность - количественная характеристика и зависит от силы раздражителя и функционального состояния рецептора. Например: если у вас насморк, то интенсивность воспринимаемых запахов может быть искажена.

Продолжительность - временная характеристика ощущений. Ощущения не возникают с началом действия раздражителя и не исчезают одновременно с прекращением его действия.

Для измерения ощущений используются психофизические методы - собирательное понятие, служащее для обозначения множества методов, применяемых для измерения чувствительности сенсорных систем. Наиболее распространенные среди них: метод вынужденного выбора, метод минимальных изменений, метод постоянных раздражителей, метод средней ошибки (метод установки), метод центральной точки, метод оценки.

ВОСПРИЯТИЕ. СВОЙСТВА И ОСНОВНЫЕ ФЕНОМЕНЫ ВОСПРИЯТИЯ

Если в результате ощущения человек получает знания об отдельных свойствах, качествах предметов (что-то горячее обожгло, что-то яркое блеснуло впереди, и т.д.), то восприятие дает целостный образ предмета или явления. Оно предполагает наличие разнообразных ощущений и протекает вместе с ощущениями, но не может быть сведено к их сумме. Восприятие зависит от определенных отношений между ощущениями, взаимосвязь которых, в свою очередь, зависит от связей и отношений между качествами и свойствами, различными частями, входящими в состав предмета или явления.

Восприятие более сложный по сравнению с ощущением психический познавательный процесс.

После того, как головной мозг обработал импульсы и сформировал ощущения > затем складывается целостный образ восприятия предмета > он сопоставляется с эталоном памяти > происходит опознание предмета.

Восприятие - это отражение в сознании человека непосредственно воздействующих на его органы чувств предметов и явлений в целом, а не отдельных их свойств, как это происходит при ощущении.

Восприятие делает возможным создание интегральной картины действительности в отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности.

В психологии выделяют три типа восприятий:

• 1. Синтетический тип восприятия присущ людям, которые воспринимают окружающий их мир в целом, в совокупности всех его сторон, граней, подчас не замечая при этом деталей.
• 2. Аналитический тип восприятия характеризуется проявлением тенденции к восприятию деталей, частностей и затрудненным восприятием целого.
• 3. Аналитико-синтетический тип восприятия наиболее распространен и характеризуется присутствием в нем в той или иной степени тенденции к восприятию частностей и целого.

СВОЙСТВА ВОСПРИЯТИЯ

Отличие восприятия от ощущения обеспечивается свойствами восприятия.

• · Целостность. В отличие от ощущения, отражающего отдельные свойства предмета, восприятие дает целостной его образ. Он складывается на основе обобщения знаний об отдельных свойствах и качествах предмета, получаемых в виде различных ощущений. При любом зрительном восприятии, прежде всего бросаются в глаза изображение в целом, а уже потом вырисовываются детали (отдельные линии и точки объединяются в фигуру).
• · Константность - относительное постоянство восприятия образа. Она обеспечивает постоянство воспринимаемой величины, формы и цвета предметов при изменении расстояния, ракурса, освещения (в темноте трудно найти вещь, но мы знали образ этого предмета). Константность обусловлена опытом и имеет большое жизненное значение. Без нее человек не смог бы ориентироваться в бесконечно многообразном и изменчивом мире.
• · Осмысленность и обобщенность. Сознательно воспринимать предмет - значит мысленно назвать его, т.е. отнести к определенной группе, классу, обобщить его в слове. Даже при виде незнакомого предмета мы пытаемся уловить в нем сходство со знакомыми нам объектами.
• · Предметность - объект воспринимается нами как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело. Пример: картинки в детских журналах с разбитым контуром (найти мальчика Петю).
• · Избирательность - способность человека воспринимать лишь те предметы, которые представляют для него интерес. Воспринимать то, что нужно зависит от потребностей, интересов и т.д. Пример: картинка «старая - молодая женщина», «два профиля и ваза». Определяется время переключения восприятия. Стоматологи видят старуху и долго при рассмотрении не могут увидеть молодую женщину. Почему?