Дипломная (вкр): МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ (КРОССФИТ)ПРИ КОРРЕКЦИИ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ 13 – 14 ЛЕТ С ЗПР В УСЛОВИЯХ ИНКЛЮЗИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Педагогическое тестирование проводилось с целью определения уровня развития силовых способностей у учащихся с ЗПР.

Тестирование проводилось по следующим тестам:

1. Тест: Подтягивания.

Цель: Определить уровень силовых способностей в подтягивании

Методика проведения: По команде “Можно!” испытуемый подтягивается до подбородка и опускается на выпрямленные руки. Попытка считается не выполненной, если ноги были согнуты в коленях и упражнение выполнялось с раскачивания.

2. Тест: Отжимания в упоре лежа

Процедура тестирования. Испытуемый из положения упор лежа, начинает выполнять сгибание и разгибание рук, туловище должен держать ровно без прогибов, руки сгибать до прямого угла и выпрямлять полностью

Количество правильно выполненных упражнений идёт в зачёт

3. Поднимание туловища из положения лежа.

Процедура тестирования. Из исходного положения, лежа на спине ноги согнуты в коленях, руки за головой пальцы в замок, испытуемый выполняет поднимание туловища до касания локтями бедер и опускание туловища до исходного положения. Выполнить наибольшее количество подниманий и опусканий туловища за 1 минуту

попытка не засчитывается если:

-испытуемый не касался локтями бедер (коленей);

- не опускался до касания лопатками мата;

- пальцы разомкнуты «из замка»;

4.Тест: Оценка силы разгибателей коленного и тазобедренного суставов.

Процедура тестирования. Испытуемый становится спиной вплотную к стене и сгибая ноги в коленях опускается по стене до угла90°в коленом и тазобедренных суставах.

Оценивается время удержания данной позы.

Оценка:

(>55 сек) - отл;

(35 сек) - хор;

(20 сек) - уд;

(<20 сек)– неуд.

Условия проведения тестирования: - До начала тестированияиспытуемые проводят разминку, до них доносят правила выполнения тестов, все данные тестов измеряются и заносятся в протокол.

4.   Педагогический эксперимент - проводился с целью изменения показателей силовых способностей у подростков с задержкой психического развития.

5.   Методы математической статистики применялись для вычисления достоверности различий результата экспериментапо t – критерию Стьюдента.

Средний арифметический показатель рассчитывали по формуле (),

Вычисление темпов прироста рассчитывали по формуле Броуди-, гдеV1 и V2 – исходный и конечный результаты контрольных тестирований.

2.2 Организация исследования

Исследование проводилось на базе ГБОУ РХ «Черногорской школы - интерната» г. Черногорска, в которой обучаются школьники с задержкой психического развития и МБОУ ООШ № 17г. Абакана для обучающихся школьников с интеллектуальной недостаточностью.

Для эксперимента нами были выбраны 20 человек, 10 человек экспериментальная группа (ЭГ), подростки которые обучаются в «Черногорской школе интернат». Контрольная группы (КГ) обучающиеся в МБОУ ООШ № 17г. Абакана, тоже 10 человек. Учащиеся контрольной группы обучались по адаптированной образовательной программе, а в уроки физической культуры экспериментальной группы,была внедрена методика разработанная на основе многофункционального комплекса кроссфит. Уроки физической культуры в ЭГ проводились по следующей схеме: в двух уроках в неделю, первая половина основной части урока, проходила по адаптированной образовательной программе, а во вторую половину основной части урока, включались упражнения из разработанной нами программы. Третий час в неделю, на уроке физической культуры была применена наша методика, где применялись упражнения кроссфита.

На первом этапе исследования (ноябрь 2018 – август 2019 гг.) мы анализировали различные научные литературные источники по теме нашего исследования. Изучались общие и индивидуальные психологические особенности лиц с задержкой психического развития. Определяли, с помощью антропометрических данных, физическое развитие подростков, с целью разработки методики коррекции силовых способностей. Разработали адаптированную программу методики коррекции силовых способностей, на основе многофункционального комплекса кроссфит, в соответствии с возрастом и физическим развитием данной категории подростков.

Нами были проведены специальные психологические тесты для определения состояния кратковременной памяти, уровня концентрации и объема внимания у учащихся с задержкой психологического развития.

На втором этапе исследования (сентябрь 2019 – май 2020 гг.) в учебный процесс экспериментальной группы мы внедрили нашу разработанную методику коррекции силовых способностей подростков, на основе комплекса кроссфит. Провели педагогический эксперимент, с целью проверки эффективности нашей методики.

На третьем этапе исследования (июнь 2020 – декабрь 2020 гг.) проводился анализ проведенного исследования, выполнялась статистическая обработка полученных результатов во время проведенного эксперимента. Оценивалась результативность, применения методики коррекции силовых способностей, формулировались заключение и выводы, составлялись практические рекомендации, оформлялась магистерская диссертация.

ГЛАВА III.РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1. Индивидуально-психологические особенности личности школьников 13 – 14 лет с задержкой психического развития, обучающихся в инклюзивной образовательной организации

Изучив, научные литературные источники мы выявили общие психологические особенности учащихся с задержкой психического развития [33, 35, 45, 46], которые представлены на рисунке 20.

Рис. 20. Общие признаки психолого-педагогической характеристики учащихся с ЗПР

С целью проверкиу учащихся объема и уровня концентрации памяти и уровня концентрации внимания, нами были проведены специальные психологические тесты по следующим методикам:

1.   Методика Пьерона – Рузера определяет уровень концентрации внимания.

2.   Методика А. А. Лурия определяет состояние кратковременной памяти.

3.   Методика «Запомни и расставь точки» определяет объем внимания.

4.   Уровень внимания учащихся изучается по методике (П. Я. Гальперина, С. Л. Кабылицкой)

Вычислив средние значения по каждой из проведенных методик, мы проанализировали полученные результаты, и пришли к следующему выводу:

- Тест Пьерона – Рузера показал, что из 100 представленных в тесте фигур, учащиеся обработали в среднем 72,5 фигуры, это относится к 4 рангу, и соответствует низкому уровню концентрации внимания. Устойчивость внимания соответствует 41,3 %, это означает, что уровень устойчивости внимания также находится на низком уровне.

- Тест А. Р. Лурия – выявили, что объем слуховой кратковременной памяти составил 3,5 слова, по прошествии одного часа времени, после первой серии теста, учащиеся смогли воспроизвести в среднем только 2,7 слова, что указывает на низкий уровень объема слуховой долговременной памяти. Это означает, что у учащихся низкий уровень запоминания.

- Тест «Запомни и расставь точки» выявил низкий уровень объема внимания. Учащиеся смогли выполнить задание на 5 баллов, т. е они правильно воспроизвели только от 2 до 3 точек на одной карточке.

- Тест П. Я. Гальперина, С. Л. Кабылицкой – учащиеся пропустили в среднем 4,8 ошибки, это значит, что у них уровень внимания средний, но все же он находится ближе к низкому.

Так как по результатам проведенного исследования нами выявлен низкий уровень внимания и объема памяти у испытуемых возникла необходимость проведения профилактической работы.

В подростковом возрасте ученики еще не могут сосредоточиться на выдаваемых заданиях и переключаться с одного задания на другое. Для этого, требуется сначала установить причину невнимательности и также определить характер внимания (произвольное, непроизвольное, послепроизвольное) и только после этого выбирать подходящую методику для развития внимания.

Уже доказано, что выполняя физические упражнения, у человека активизируется работа мозга, так как улучшается кровоснабжение организма, в том числе и кровоснабжение мозга, а это одна из причин улучшения памяти.

Для того чтобы подростки лучше запоминали новые упражнения, при их разучивании, можно использовать карточки с заданиями, можно работать в парах, т. е. когда один ученик зачитывает по карточке задание, второй его выполняет, затем они меняются ролями. В результате этого,будет улучшаться речь и память.Можно использовать следующее, один ученик прочитав внимательно задание старается его выполнить, уже не глядя в карточку, второй следит за его выполнением и подсказывает, если тот долго не может вспомнить. И еще одна из методик которую можно использовать для улучшения памяти, внимательности и речи, когда ученик, который уже хорошо владеет изучаемым двигательным действием, обучает другого ученика, а учитель контролирует их действия.

В результате проведенных нами психологических методик, мы уточнили, что у подростков, которых мы тестировали, снижена память и уровень концентрации внимания. Но сами мы не можем утверждать, что у них стоит диагноз «задержка психического развития», такой диагноз может поставить только коллегиально психолого-медико-педагогическая комиссия, при комплексном обследовании. Комиссии предоставляют историю болезни и результаты полного медицинского обследования

Изучив медицинские карты и по результатам психолого-медико-педагогическойкомиссии, у исследуемых подростков мы выявили следующие психосиндромы:

1. Психоорганический синдром

2. Церебрастенический синдром

3. Синдром психического инфантилизма

4. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

В процентном соотношении нами выявлены синдромы исследуемых подростков, представленных на рисунке 21.

Рис. 21. Показатели индивидуальных особенностей психического развития учащихся с ЗПР

Как видно на рисунке 22, самый высокий процент составляет синдром дефицита внимания и гиперактивности, что составляет 32 %. Если как минимум, шесть признаков, из перечисленных ниже, у ребенка наблюдаются, то уже ставиться диагноз, по одному или двум признакам диагноз не ставиться [18].

Рис. 22. Признаки синдром дефицита внимания и гиперактивности

Особенности этого синдрома, как его определяют неврологи, это ни результат неверного воспитания, нарушение запущенного поведения или всепозволительности, это результат особой работы мозга.

Синдром психического инфантилизма составил 27 %, на рисунке 23 отображены предпосылки и факторы риска синдрома, психической инфантильности [18].

Рис. 23. Причины психического инфантилизма

Церебрастенический синдром составил 23 %,носит неврологический характер, проявляется в пониженной способности к интеллектуальной деятельности и обучению. Характерные черты церебрастенического синдрома:

- отвлекаемость,

- неусидчивость,

- путают, пропускают буквы и делают ошибки при письме,

-подвержены беспричинной агрессии, приступам гнева, раздражительности [190].

Психоорганический синдром составил 18 %, причины синдрома – органические изменения в тканях головного мозга (механическое, химическое или физическое повреждение нейронов головного мозга).

Проявляется психоорганический синдром в нарушение памяти, замедленном понимании, недержании аффектов (триада Вальтер-Бюэля) [85].

3.1.1   Теоретическое обоснование методики применения функционального многоборья (кроссфит) при коррекции силовых способностей школьников 13 – 14 лет с задержкой психического развития в условиях инклюзивной образовательной организации

Для того, что бы разработать методику коррекции силовых способностей, на основе многофункциональной системы кроссфит, мы провели измерение антропометрических данных у подростков и сравнилипоказатели учащихся с задержкой психического развития с показателями здоровых школьников.

Таблица 2 

Средние показатели физического развития детей 13-14 лет у ЭГ

и здоровых детей

Сравнив полученные данные, вы выяснили, что подростки с ЗПР, по своим показателям физического развития, не отстают от здоровых подростков того же возраста. Опираясь на полученные данные, мы разработали комплексы упражнений для коррекции силовых способностей на основе кроссфита. В кроссфит входят элементы интервальных тренировок из различных видов спорта, в него входят комплексы упражнений, которые отличаются максимальной интенсивностью, систематической и частой сменой упражнений в различных временных промежутках, поэтому мы можем использовать кроссфит как средство развивающие силовые и другие способности. Так как в кроссфите происходит частая смена упражнений, его можно применить во время проведения уроков физической культуры. К тому же мы учли психическое развитие подростков, так как у них низкая мотивация к обучению, снижено внимание, преобладает гиперактивность, превышены игровые интересы, то кроссфит является приемлемым средством для занятий с подростками с задержкой психического развития.

Составляя комплексы упражнений, на основе средств кроссфита, мы так же учитывали и физическую подготовленность подростков экспериментальной группы, так мы не применяли упражнения с большими весами и упражнения анаэробной интенсивности и дополнительно включали элементы игр.

3.1.2. Сравнительный анализ уровня развития силовых способностей школьников 13 – 14 лет с ЗПР до педагогического эксперимента

С целью определения степени развития силовых способностей у экспериментальной и контрольной групп, мы произвели предварительное тестирование до начала эксперимента. Определили исходные данные силовых способностей в испытуемых группах. Расчеты данных двух групп после тестирования, мы произвели по t– критерию Стьюдента. Сделав анализ данных и оценив полученные сведения мы констатировали, что силовые способности обеих групп ЭГ и КГ практически одинаковые, т.е. средние арифметические показатели в полученных значениях являются недостоверными. Следовательно, испытуемые группы были идентичными. В таблице 3 представлены все тесты и полученные результаты.