Дипломная (вкр): Специальная физическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования

Существенный разброс мнений выявлен при определении количественных параметров разносторонности техники и тактики игры юных футболистов разного возраста, а также соотношения средств тренировки, направленных на совершенствование атакующих и оборонительных действий. 40 из 212 опрошенных специалистов (18,9 %) прямо указали, что затрудняются ответить на данный вопрос.

Такое положение, по-нашему мнению, отражает состояние рассматриваемой проблемы в теории и практике подготовки юных футболистов. Вопросы учета разносторонности техники и тактики игры продолжают оставаться вне рамок устаревших учебных программ для ДЮСШ, регламентирующих многолетнюю подготовку спортивного резерва в футболе. Отсюда правомерно предположить, что отсутствие научно обоснованной методики технико-тактической подготовки юных футболистов с учетом возрастных закономерностей разносторонности техники и тактики игры ограничивает возможности дальнейшего совершенствования учебно-тренировочного процесса.

Проведено исследование физической подготовленности футболистов команды КГУ. Показано, что имеют место статистически существенные различия в показателях, характеризующих отдельные стороны физической подготовленности футболистов разных амплуа.

Чтобы планировать процесс физической подготовки футболистов на различных этапах годичного цикла, необходимо не только иметь данные, характеризующие средние показатели на команду по отдельным видам подготовленности футболистов, но также и данные, которые отражают особенности физической подготовленности футболистов различных игровых амплуа.

Современный футбол предъявляет специфические требования к физической подготовленности игроков разных амплуа, и поэтому планирование и проведение учебно-тренировочного процесса в части физической подготовки должны предусматривать индивидуализацию подготовки футболистов [25, с. 14].

Целью настоящего исследования являлось изучение особенностей физической подготовленности футболистов высокой квалификации разных амплуа. В связи с этим, задачей исследования было получение объективных данных о физической подготовленности вратарей, защитников, полузащитников и нападающих команды КГУ на основании которых можно было бы вносить определенные коррективы в подготовку игроков в плане индивидуализации учебно-тренировочного процесса.

Методика исследования. Исследование физической подготовленности футболистов команды КГУ проводилось с 2006 по 2008 г. примерно в один и тот же период времени годичного цикла подготовки. Ввиду того, что за эти годы состав команды в значительной мере поэтапно обновлялся, всего были обследованы 22 футболиста различных игровых амплуа.

Для оценки физической подготовленности футболистов использовались наиболее информативные контрольные задания, отвечающие требованиям надежности и эквивалентности и характеризующие скоростные, скоростно-силовые качества и аэробную производительность:

. Прыжок с места толчком двумя ногами (см).

. Пятикратный прыжок с места (м).

. Бег на 30 м (с).

. Тест Купера (расстояние, пробегаемое за 12 мин, м).

Результаты исследования и их обсуждение. В табл. 1-4 представлены данные, характеризующие средние показатели (по итогам четырех лет наблюдений) выполнения вратарями, защитниками, полузащитниками и нападающими команды КГУ контрольных заданий для оценки уровня их физической подготовленности.

По показателям выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места вратари превосходят остальных полевых игроков (защитников, полузащитников и нападающих), результаты которых в принципе находятся примерно на одном уровне. Так, например, среднегрупповое значение у вратарей дальности прыжка с места толчком двумя ногами составляет 282 см, в то время как у защитников, полузащитников и нападающих оно равняется соответственно 257, 255,5 и 256,6 см.

Таблица 5 Показатели выполнения вратарями команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности

Таблица 6 Показатели выполнения защитниками команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности

Таблица 7 Показатели выполнения полузащитниками команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности

Таблица 8 Показатели выполнения нападающими команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности

Среднегрупповое значение показателей выполнения вратарями пятикратного прыжка с места составляет 14,2 м, а у защитников, полузащитников и нападающих соответственно 13,1, 12,9 и 13,02 м, то есть примерно на 1 м меньше.

Что касается показателей выполнения бега на 30 м, то здесь несколько лучшие результаты и очень близкие по величине у защитников и нападающих (среднегрупповое значение - 4,10 и 4,05 с). Показатели вратарей и полузащитников при выполнении бега на 30 м хуже, причем мало отличаются друг от друга (среднегрупповое значение соответственно 4,20 и 4,19 с).

При выполнении теста Купера, лучшие результаты характерны для полузащитников (среднегрупповое значение 3120 м), а худшие - для вратарей (среднегрупповое значение 2875 м). Показатели защитников и нападающих (соответственно 3000 и 3025 м) несколько хуже результатов полузащитников, но лучше результатов вратарей.

3.2 Сравнительная оценка показателей выполнения контрольных заданий футболистами разных амплуа

На основании выше представленных данных была проведена сравнительная оценка показателей выполнения контрольных заданий футболистами разных амплуа: произведены расчеты достоверности различий показателей вратарей, защитников, полузащитников и нападающих по F-критерию. В табл. 9-12 приводятся данные о достоверности различий в показателях выполнения футболистами разных амплуа контрольных заданий, характеризующих физическую подготовленность.

Таблица 9 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения прыжка с места толчком двумя ногами футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.

Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.

Таблица 10 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения пятикратного прыжка с места футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.

Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.

Таблица 11 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения бега на 30 м футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.

Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.

Таблица 12 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения теста Купера футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.

Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.

Анализ данных, представленных в табл. 9, показывает, что имеются статистически существенные различия в среднегрупповых показателях выполнения прыжка с места толчком двумя ногами вратарями и защитниками (F критерий 17,8 при р 0,01), полузащитниками (F критерий 17,3 при р 0,01), нападающими (F критерий 18,1 при р 0,01). В то же время различия в среднегрупповых показателях выполнения данного контрольного задания защитниками, полузащитниками и нападающими статистически не существенны.

Аналогичная картина наблюдается и в показателях выполнения футболистами разных амплуа команды КГУ пятикратного прыжка с места.

Статистически существенные различия имеются в среднегрупповых показателях вратарей и защитников, полузащитников и нападающих (F критерий соответственно 29,6, 28,3 и 26,8 при р 0,01), а в среднегрупповых показателях защитников, полузащитников и нападающих статистически существенных различий не наблюдается.

При рассмотрении данных, касающихся результатов выполнения футболистами бега на 30 м, можно отметить, что имеются статистически существенные различия в среднегрупповых показателях вратарей и защитников (F критерий 16,4 при р 0,01), вратарей и нападающих (F критерий 18,3 при р 0,01), полузащитников и нападающих (F критерий 6,8 при р 0,05). Вместе с тем, в показателях выполнения этого задания вратарями и полузащитниками, защитниками и полузащитниками, защитниками и нападающими статистически существенных различий нет.

В результатах выполнения футболистами теста Купера, наблюдаются статистически существенные различия между вратарями и полевыми игроками:

между вратарями и защитниками (F критерий 18,8 при р 0,01);

между вратарями и полузащитниками (F критерий 24,3 при р 0,01);

между вратарями и нападающими (F критерий 21,1 при р 0,01).

Кроме того, имеются статистически существенные различия при р 0,05 между защитниками и полузащитниками (F критерий 7,1) и между полузащитниками и нападающими (F критерий 9,4).

Следует отметить, что в показателях выполнения теста Купера защитниками и нападающими статистически существенных различий не наблюдалось.

Таким образом, анализ результатов выполнения игроками команды КГУ контрольных заданий для оценки физической подготовленности показал, что наблюдаются статистически существенные различия в показателях выполнения отдельных контрольных заданий футболистами разных амплуа.

В первую очередь это касается вратарей, которые имеют более низкие показатели аэробной производительности (по результатам теста Купера), но превосходят полевых игроков по показателям скоростно-силовых качеств (по результатам выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места).

Следует, однако, учитывать, что показатели выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места не только отражают собственно скоростно-силовые возможности футболистов, но и во многом определяются антропометрическими характеристиками спортсменов (ростом, длиной ног). Поэтому нельзя категорично говорить о том, что вратари намного лучше подготовлены в плане уровня развития скоростно-силовых качеств, чем полевые игроки других амплуа. Косвенным доказательством этого является то, что вратари не превосходят полевых игроков, а, наоборот, уступают им в показателях бега на 30 м.

Полузащитники имеют лучшие показатели аэробной производительности среди всех групп футболистов разных амплуа, но уступают нападающим и защитникам в скорости бега на короткие дистанции. Результаты полузащитников в беге на 30 м находятся примерно на одном уровне с показателями вратарей.