Важное значение имел выбор игр. Учитывая, что нашей задачей являлось развитие и совершенствование физических качеств детей, возникла необходимость оценки применяемых игр с точки зрения двигательной активности, интенсивности игровой деятельности и их направленности на развитие физических качеств (табл. 2).
Конкретные виды подвижных игр были отобраны и сгруппированы по преимущественному воздействию на те или иные двигательные качества. В прил. 1 предлагается перечень игр, использованных нами в формирующей части эксперимента.
В прил. 2 представлена, разработанная нами программа использования подвижных игр для развития физических качеств детей 6-7 лет «Поиграй-ка».
Таблица 2
Группировка игр по направленности на развитие физических качеств
|
Качества, проявляемые в игре |
Характеристика игровых действий |
|
Ловкость |
Игры, побуждающие немедленно переходить от одних действий к другим. Игры, требующие сосредоточить внимание одновременно на нескольких действиях (бег, прыжки, действия с увертыванием) |
|
Быстрота |
Игры, побуждающие своевременных ответов на зрительные, звуковые сигналы с короткими перебежками; с преодолением небольших расстояний в кратчайший срок; с бегом на скорости в изменяющихся условиях |
|
Сила |
Игры с кратковременными мышечными напряжениями динамического и статистического характера |
|
Выносливость |
Игры с неоднократными повторениями активных, энергично выполняемых действий, связанных с непрерывными интенсивными движениями, в которых активные действия чередуются с короткими паузами для отдыха, переходами от одних видов движений к другим |
|
Гибкость |
В качестве средств развития гибкости используют упражнения, которые можно выполнять с максимальной амплитудой, это упражнениями на растягивание: маховые или пружинные движения типа наклонов, висов или выпадов и растягивающие движения, выполняемые с партнером или на тренажерах |
Особенностью разработанной нами программы является расширенное использование подвижных игр в режимных моментах и создание оптимальных условий для развития двигательных навыков и физических качеств детей 6-7 летнего возраста.
В соответствии с основными психолого-педагогическими принципами (научности, доступности, систематичности и последовательности, дифференциации) нами были отобраны место и формы организации подвижных игр в образовательном процессе, подходы к построению развивающей среды.
С учётом специфики дошкольного возраста освоение задач и содержания методики расширенного использование подвижных игр для развития физических качеств реализовалось:
в режимных моментах (нетрадиционная утренняя гимнастика (1 раз в неделю), ежедневная прогулка);
- 1 раз в неделю во второй половине дня в физкультурном зале проводился «Час двигательного творчества»;
1 раз в месяц проводились физкультурные досуги на содержании подвижных игр.
«Час двигательного творчества» проводился на содержании одной игры, но был ориентирован на развитие физических качеств в комплексе. Для этого мы использовали следующие приемы:
- изменяли продолжительность и количество повторений элементов игры;
увеличивали или уменьшали размеры площадки;
усложняли правила игры;
использовали инвентарь большего или меньшего веса и размера, нетрадиционное оборудование;
вводили творческие задания и задания на коллективные соревнования.
В соответствии с требованиями основной общеобразовательной программы подвижные игры, используемые нами в работе с детьми, постепенно усложнялись, варьировались с учетом возрастающей сознательности детей, накопления ими двигательного опыта.
Каждая игра должна давать наибольший двигательный и эмоциональный эффект, поэтому, выстраивая систему использования подвижных игр, мы учитывали их двигательное содержание и место их проведения в режиме дня. Игры со сложными правилами, требующие большой сосредоточенности и внимания или вновь разучиваемые, проводились на прогулке, или в вечернее время («Час двигательного творчества»).
В своей работе по развитию физических качеств у детей экспериментальной группы использовали следующие методы и приемы: словесный, наглядный, практический, игровой, проблемный.
Из словесных методов использовали микробеседу, рассказ, объяснение. Этот метод важен всякий раз при изучении новой игры.
Наглядные методы обучения, заключаются в показе педагогом и самими детьми упражнений, правил игр и т.п. Таким образом, благодаря этому методу всякий раз дети совершенствуют двигательные умения и навыки, получая готовые знания в процессе наблюдения и анализа игровых ситуаций.
Для реализации программы и решения поставленных задач необходимо было создать соответствующую развивающую среду.
Развивающая среда в экспериментальной группе строилась в соответствии с такими принципами:
целесообразность размещения оборудования и материала;
доступность;
эстетичность;
научность, достоверность представленного материала.
В прил. 3 представлена структура и содержание развивающей среды в экспериментальной группе.
Для выявления уровня физической подготовленности мы использовали следующие тесты:
Тест 1. Бег на дистанцию 30 м с высокого старта для оценки быстроты.
Тест 2. Бег между предметами для выявления ловкости.
Тест 3. Прыжок в длину с места на выявление скоростно-силовых качеств.
Тест 4. Бег на 120 (150) метров для выявления выносливости.
Тест 5. Наклон вперед с измерением его глубины на выявление гибкости.
Методика тестирования подробно описана в прил. 4.
Комплекс тестов для оценки уровня общий физической подготовленности детей хорош тем, что содержит минимально необходимые тесты, а это сокращает время на их проведение; включает тесты, каждый из которых служит для измерения только одного качества; каждый тест в числе других ему подобных является наиболее информативным, надежным, простым и в целом добротным, результаты измерений мало зависят от морфологических показателей - длины и массы тела (в пределах группы, однородной по возрасту).
Всем выполняемым упражнениям предшествовала разминка, которая включала ходьбу, бег, упражнения на дыхание.
Тесты проводились по подгруппам с использованием упражнений соревновательного типа, ярких пособий и физкультурного оборудования. Данные заносились в протокол.
После обследования показатели каждого ребенка анализировались и сопоставлялись с нормативными данными. Критериями оценки послужили количественные возрастно-половые показатели развития двигательных качеств у детей 6-7 лет, которые рекомендованы в учебных и методических пособиях [32, 35, 37] и используются в дошкольных образовательных учреждениях (прил. 5).
Показатели физических качеств определялись по пяти уровням: высокий (В), выше среднего (ВС), средний (С), ниже среднего (НС) и низкий (Н).
Методы математической статистики
Результаты, полученные при исследовании, были подвергнуты математико-статистической обработке на персональном компьютере с помощью специальных прикладных программ Excel для среды Windows.
Рассчитывались следующие основные статистические параметры:
средняя арифметическая величина (Х);
среднее квадратичное отклонение (δ);
ошибка средней арифметической (m).
Достоверность различий определялась по t-критерию Стьюдента.
Глава 3. Анализ результатов исследования
.1 Обсуждение результатов констатирующего этапа
эксперимента
С целью выявления уровня физической подготовленности дошкольников группы «Семицветик» и группы «Солнышко» на констатирующем этапе исследования (03.09.2012г. - 14.03.2012г.) было проведено тестирование. Результаты тестирования, сравнивались с нормативами, включенными в программу по физической культуре в МБДОУ №47. Протоколы тестирования представлены в прил. 6.
В процентном соотношении результаты обследования
детей представлены в табл. 3 и выглядят следующим образом:
Таблица 3
Сформированность физических качеств у детей двух групп на констатирующем этапе эксперимента (в %)
|
Тест |
«Семицветик» |
«Солнышко» |
||||||||
|
|
уровень |
уровень |
||||||||
|
|
В |
ВС |
НС |
Н |
В |
ВС |
С |
НС |
Н |
|
|
Бег 30м, (с)-105535--56035- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег 10м между предметами, (с) |
- |
5 |
45 |
50 |
- |
- |
5 |
45 |
50 |
- |
|
Прыжки в длину с места, (см) |
- |
5 |
75 |
20 |
- |
- |
10 |
70 |
20 |
- |
|
Бег 120м, (с) |
- |
- |
20 |
75 |
5 |
- |
- |
30 |
55 |
15 |
|
Наклоны туловища вперед, (см) |
5 |
15 |
80 |
- |
- |
- |
20 |
80 |
- |
- |
Анализ данных тестирования дошкольников группы «Семицветик» свидетельствует:
тест «Бег 30м», (с) - 35% дошкольников имеют уровень скоростных качеств ниже среднего, 55% - средний, 10% - выше среднего;
тест «Бег 10м между предметами », (с) - 50% дошкольников имеют уровень ловкости ниже среднего, 45% - средний, 5% - выше среднего;
тест «Прыжки в длину с места», (см) - 20% дошкольников имеют уровень развития силовых качеств ниже среднего, 75% - средний, 5% - выше среднего;
тест «Бег 120м», (с) - 5% дошкольников имеют низкий уровень выносливости, 75% - ниже среднего, 20% - средний;
тест «Наклоны туловища из положения сидя», (см) - 80% дошкольников имеют средний уровень развития гибкости, 15% - выше среднего, 5% - высокий.
В группе «Солнышко» были получены следующие результаты:
тест «Бег 30 с хода», (с) - 35% дошкольников имеют уровень скоростных качеств ниже среднего, 60% - средний, 5% - выше среднего;
тест «Бег 10м между предметами» (с) - 50% дошкольников имеют уровень ловкости ниже среднего, 45% - средний, 5% - выше среднего;
тест «Прыжки в длину с места», (см) - 20% дошкольников имеют уровень развития силовых качеств ниже среднего, 70% - средний, 10% - выше среднего;
тест «Бег 120м», (с) - 15% дошкольников имеют низкий уровень выносливости, 55% - ниже среднего, 30% - средний;
тест «Наклоны туловища из положения сидя», (см) - 80% дошкольников имеют средний уровень развития гибкости, 20% - выше среднего.
В табл. 4 представлены средние показатели по каждому тесту в исследуемых нами группах.
Проанализировав полученные нами данные, мы решили внедрять разработанную нами программу в группе «Семицветик», так как уровень развития физических качеств у детей этой группы немного ниже. Далее группа «Семицветик» в нашей работе будет экспериментальной группой (ЭГ), а группа «Солнышко» - контрольной группой (КГ).
Программа «Поиграй-ка» была разработана, чтобы
содействовать развитию физических качеств дошкольников и физической
подготовленности воспитанников в целом. Содержание программы представляет собой
перспективное планирование подвижных игр в режимных моментах, в
регламентированной и самостоятельной деятельности детей. При разработке
программы «Поиграй-ка», были использованы методические рекомендации и
практические руководства Э.Я.Степаненко [39], Л.П. Фатеевой [42], И.М. Коротков
[24], М.А.Руновой [33], Л.И. Пензулаевой [31], Н.В. Нищевой [27], Н.Н. Кильпио
[17].
Таблица 4
Средние показатели по тестам в группах на констатирующем этапе исследования
|
Группа |
Тест |
||||
|
|
Бег 30м, (с) |
Бег 10м между предметами (с) |
Прыжки в длину, (см) |
Бег 120м, (с) |
Наклоны туловища вперед, (см) |
|
«Семицветик» |
7,3 |
7,4 |
98 |
38,4 |
7 |
|
«Солнышко» |
7,2 |
7,1 |
98 |
38 |
6 |
Данная программа разрабатывалась с учетом
национально-региональных особенностей Уральского национального округа.
.2 Анализ результатов контрольного этапа
эксперимента
На третьем этапе эксперимента нами было проведено контрольное тестирование дошкольников с целью выявления эффективности программы «Поиграй-ка», которая внедрялась в образовательный процесс экспериментальной группы «Семицветик». В процессе исследования применялись те же тесты, что и на начальном этапе.
На третьем этапе исследования были получены следующие результаты, которые в процентном соотношении представлены в табл. 5.
Таблица 5
Сформированность физических качеств у детей двух групп на контрольном этапе эксперимента (в %)
|
Тест |
ЭГ |
КГ |
||||||||
|
|
уровень |
уровень |
||||||||
|
|
В |
ВС |
С |
НС |
Н |
В |
ВС |
С |
НС |
Н |
|
Бег 30м, (с) |
20 |
65 |
15 |
- |
- |
- |
55 |
45 |
- |
- |
|
Бег 10м между предметами, (с) |
5 |
10 |
80 |
5 |
- |
- |
5 |
90 |
5 |
- |
|
Прыжки в длину с места, (см) |
10 |
70 |
20 |
- |
- |
- |
40 |
60 |
- |
- |
|
Бег 120м, (с) |
35 |
60 |
5 |
- |
- |
- |
- |
70 |
30 |
- |
|
Наклоны туловища вперед,(см) |
40 |
60 |
- |
- |
- |
- |
50 |
50 |
- |
- |
Анализ данных тестирования экспериментальной группы:
тест «Бег 30м» (с) - 20% дошкольников имеют высокий уровень скоростных качеств, 65% - выше среднего, 15% - средний;
тест «Бег 10м между предметами » (с) - 5% дошкольников имеют высокий уровень развития ловкости, 10% - выше среднего, 80% - средний, 5% - ниже среднего;