Содержание
Введение
Глава 1. Отбор и прогнозирование в спорте
.1 Общие термины и определения
.2 Уровни отбора
.3 Особенности спортивного отбора
.4 Методики спортивного отбора
.5 Критерии спортивного отбора
Глава 2. Отбор и ориентация детей для занятий спортивной гимнастикой
.1 Ориентация детей для занятий гимнастикой
.2 Требования гимнастики как вида спорта к способностям занимающихся
.3 Изучение способностей у гимнастов
Заключение
Список литературы
Введение
Приход человека в спорт начинается с выбора определённого вида cпорта и отбора его в спортивную секцию. После этого начинаются тренировки, воспитание человека в коллективе, приспособление к факторам внешней среды. Ребёнок, пришедший заниматься спортом, должен получать удовольствие от занятий, удовлетворение от роста своих спортивных результатов. По мнению психологов, самый удачный возраст для того, чтобы отдать ребёнка в спорт - 5-6 лет. В этом возрасте ребёнок созревает для того, чтобы заниматься спортом осознанно, ему становится важен результат его усилий, он заинтересован в оценке себя со стороны взрослых [1].
В современном спорте идёт стремительный рост рекордов, значительно повышается эффективность тренировочных и соревновательных нагрузок, острая борьба равных по силе соперников. Чтобы добиться высоких спортивных результатов, необходимы долгие годы напряжённых занятий, а также соответствующие способности. Поэтому очень важно своевременно выявить данные спортивные способности у детей, чтобы обнаружить у них так называемый талант в двигательном отношении.
Проблема подготовки полноценных спортивных резервов затрагивает широкий круг вопросов организационного, научного и методического характера. Начинается этот процесс со спортивной ориентации и отбора.
Цель моей работы - изучить организацию отбора и прогнозирование спортивных способностей по данным литературных источников.
Объект - спортивная гимнастика.
Предмет - отбор и прогнозирование в спортивной гимнастике.
Методы исследования - изучение и анализ
литературных источников.
Глава 1. Отбор и прогнозирование в спорте
.1 Общие термины и определения
По целому ряду основных видов спорта олимпийской программы (плавание, гимнастика, ряд зимних видов спорта), рекордсменами и призерами становятся юные спортсмены и молодежь. Если учесть, что овладение спортивно-техническим мастерством требует 5-6 и более лет упорного и тяжелого труда, то можно сделать вывод - спортом необходимо заниматься уже в детском возрасте. Выдающиеся спортивные результаты - это результаты не только упорных тренировок, но также и внешних, наследственных данных, определяющихся спортивным отбором. Спортивный отбор исходит из требований вида спорта, с учетом которых осуществляется отбор наиболее способных для него людей.
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности ребёнка к тому или иному виду спорта. Другими словами, это комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей, отвечающих требованиям специфики вида спорта. Отбор входит в систему многолетней подготовки. Спортивный отбор проходят все участники деятельности: спортсмены, тренеры, судьи, спортивные врачи. Часто назначение определённого тренера сборной команды оказывает гораздо большее влияние на спортивные достижения, чем включение в неё самого сильного спортсмена. Спортивный отбор направлен на выявление талантов, способных с заданным темпом выполнять определённую работу, это является основной задачей профессионального отбора. Но главная трудность заключается в том, что тренер должен разглядеть в ребёнке спортивные способности, задатки, которые ещё не проявились.
Прогнозирование спортивных достижений.
Основой для выявления у детей спортивных способностей является поиск батареи тестов, которые позволяют с высокой вероятностью прогнозировать степень одарённости детей для занятий различными видами спорта. Этот поиск тестов реально может быть осуществлён с помощью двух подходов:
· Изучение стабильности характеристик человека;
· Изучение наследственных влияний.
Для изучения стабильности характеристик человека используют лонгитюдные исследования - это научные методы, применяемые в социологии и психологии. В них изучается одна и та же группа объектов (людей) в течение времени, за которое эти объекты успевают поменять какие-либо свои значимые признаки [3].
В ходе этих исследований применяют широкую программу тестирования и отбирают те тесты, достижения в которых были стабильными в детском, юношеском и юниорском возрасте.
Учитывая сложность определения стабильности физических и психических характеристик на основе многолетних наблюдений на одном и том же контингенте, можно признать оправданным и весьма полезным метод изучения спортивных биографий МСМК.
Имеются данные, позволяющие тренеру прогнозировать окончательную длину тела воспитанников. Так, динамические наблюдения за длиной тела мальчиков в возрасте 6-7 лет позволяют предсказать окончательную её величину с точностью до плюс/минус 4 см.
Одна из разновидностей методов изучения стабильности характеристик человека связана с изучением ЧСС. Например, определяя реакцию ЧСС на стандартную нагрузку, учёные установили, что у 18-летних спортсменов в детстве ЧСС на нагрузку была ниже, чем у тех, кто не занимался спортом. Поэтому некоторые исследователи считают, что в спорте не отсеиваются те дети, которые наиболее экономно расходуют энергию при выполнении стандартной физической нагрузки (у которых в 11-12 лет суммарные ЧСС ниже).
Данные исследований свидетельствуют о том, что если измерить относительные величины МПК (максимальное потребление кислорода) у мальчиков 11-12 лет, то можно предсказать, каким будет уровень физической работоспособности в 18 лет.
Другие данные свидетельствуют о том, что прогноз выносливости также оказывается убедительным: дети, хорошо проявляющие себя на длинных дистанциях, впоследствии становятся, как правило, хорошими стайерами, тогда как отличающиеся в спринте не всегда становятся хорошими спринтерами. Это значит, что показатель выносливости - характеристика стабильная, а показатель скорости - нет (на примере плавания).
Второй подход при прогнозировании достижений спортсменов сводится к изучению наследственных изменений и имеет следующие разновидности:
· Исследование родословных;
· Анализ между достижениями родителей и детей в одном и том же возрасте;
· Изучение связи между заведомо передающимися по наследству признаками и двигательными достижениями;
· Близнецовый метод, т.е. исследование совпадения и несовпадения признаков у идентичных однояйцевых, или неидентичных двухяйцевых близнецов.
Эти методы позволяют узнать, в какой степени те или иные признаки обусловлены наследственностью. Ведь отдельные признаки, влияющие на развитие двигательных качеств, в большей степени зависят от наследственных факторов, другие от среды, а третьи - от того и другого.
Об исследовании родословных. Здесь речь идёт о закономерном наследовании детьми от родителей признаков спортивной одарённости. В нашей стране можно привести примеры известных спортивных семей: отец и сын Тер-Ованесяны, отец и сын Блохины, отец и сын Азаряны, родители и дочь Дерюгины, отец и сыновья Буре, отец и дочь Люкины.
Является неоспоримым тот научный факт, что в половине случаев у детей спортсменов обнаруживаются явно выраженные спортивные способности.
Генетические исследования выявили влияние наследственности на гибкость, можно определять предрасположенность к гибкости по кистям и пальцам рук.
Общеизвестен такой шестилетний эксперимент, где один из близнецов, занимаясь тяжёлой атлетикой, приобрёл атлетическое телосложение, но дошёл только до уровня первого спортивного разряда, а второй, сохранив астеническое телосложение, добился более значительных успехов в беге на 5000 м. Отсюда можно полагать, что природу обмануть невозможно. Именно поэтому выявление у детей потенциальных способностей к виду спорта имеет весьма важное значение.
Спортивная одарённость. Сочетание врождённых морфологических и функциональных особенностей характеризует одарённость человека в том или ином виде деятельности [10].
Выдающиеся спортивные достижения - это результат сложного взаимодействия наследственных факторов и влияния внешней среды.
Способности не являются врождёнными, а формируются в процессе развития. Врождёнными могут быть лишь анатомо-физиологические задатки, которые лежат в основе развития способностей. К таким задаткам относятся особенности высшей нервной деятельности, строение тела, свойства нервно-мышечного аппарата и т.д. (В.П.Филин, 1983).
Способности формируются неравномерно. Наблюдаются периоды ускоренного и замедленного развития, нередко отмечается раннее проявление спортивных способностей, но встречаются и дети с замедленными темпами. Иногда такой путь развития более перспективный. Отсутствие ранних высоких достижений ещё не означает, что большие способности не проявятся в дальнейшем.
Условно различают три уровня развития способностей: 1. Самые общие способности. К ним можно отнести хорошее здоровье, физическое развитие, трудолюбие, настойчивость, работоспособность, интересы, склонности.
.Общие элементы спортивных способностей: быстрое освоение спортивной техники, умение адаптироваться к значительным мышечным напряжениям, высокий уровень функциональной подготовки, способность преодолевать утомление, успешное восстановление после нагрузок.
. Специальные элементы спортивных способностей: быстрый прирост спортивных результатов, высокий уровень развития специальных качеств, высокая мобилизация, готовность и устойчивость в условиях противоборства с противником.
Некоторые специалисты считают одним из проявлений "двигательной одарённости" способность быстро схватывать и запоминать технику выполнения сложных элементов, достаточно прочное её закрепление.
В исследованиях показано, что развитие подвижности в суставах находится под влиянием наследственности. Но влияние генов на гибкость характерно в большей степени для женского организма, чем для мужского.
Наследственный фактор в значительной степени определяет физическое развитие, формирование двигательных качеств, аэробную и анаэробную производительность организма, величину прироста функциональных возможностей под влиянием спортивной тренировки. Но, признавая значимость генетического фактора, не следует уменьшать роли внешней среды, факторы которой, в частности, особенности воспитания детей, играют большую роль во всех видах спорта, где важны настойчивость, трудолюбие, умение преодолевать трудности.
Таким образом, проблема спортивных способностей требует осторожного подхода к оценке природной одарённости, диктует целесообразность всестороннего анализа морфологических, функциональных и психических свойств юного спортсмена [7].
Рациональная система отбора позволяет, с одной стороны, правильно укомплектовать спортивные группы наиболее способными, а следовательно, и наиболее перспективными учениками, а с другой - помогает новичку найти тот вид спорта, к которому у него имеется больше задатков, и тем самым наиболее полно раскрыть свои потенциальные возможности.
Правильное осуществление спортивного отбора обеспечивает наиболее эффективное создание и реализацию соревновательного потенциала. Необходимо помнить и о том аспекте отбора, который позволяет человеку найти тот вид деятельности, в котором его способности раскроются в наибольшей степени.
Способности - это индивидуально-психологические особенности личности, обеспечивающие успех в деятельности, в общении и легкость овладения ими. Способности не могут быть сведены к знаниям, умениям и навыкам, имеющимся у человека, но способности обеспечивают их быстрое приобретение, фиксацию и эффективное практическое применение [4].
В спорте имеют значение как общие способности (обеспечивают относительную лёгкость в овладении знаниями, умениями, навыками, продуктивность в различных видах деятельности), так и специальные (необходимые для достижения высоких результатов в конкретной деятельности, виде спорта).
Выбор каждым человеком вида спорта, в наибольшей мере соответствующего его индивидуальным особенностям, составляет сущность спортивной ориентации. Спортивная ориентация связана прежде всего с детско-юношеским и массовым спортом. Хорошо поставленная спортивная ориентация повышает эффективность отбора.
Спортивная ориентация - это система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определённом виде спорта. Технология ориентации и отбора едина, различие только в подходе: при ориентации выбирают вид спорта для конкретного человека, а при отборе - человек для конкретного вида спорта. У спортивной ориентации есть определённые задачи:
. Выбрать для каждого занимающегося вид спортивной деятельности;
. Отобрать наиболее пригодных, исходя из
требований вида спорта.
1.2 Уровни отбора
Спортивный отбор входит в систему многолетней подготовки спортсменов на всех её этапах и состоит их четырёх уровней:
. Начальный отбор для выявления детей, обладающих потенциальными способностями к успешному овладению конкретными видами спорта. Он проводится в три этапа: а) агитационные мероприятия с целью выявить интерес к занятиям; б) тестирование и наблюдение для определения способностей детей к данному виду спорта; в) наблюдение в процессе обучения с целью установления темпов освоения учебного материала. Этот этап особенно важен при ориентации, поскольку наблюдение в течение некоторого времени ( от месяца до полутора лет) позволит специалистам определить, в каком виде физкультурно-спортивной деятельности ребёнок в будущем сможет показать высокие результаты.
. Углублённый отбор для выявления перспективных юношей и девушек, обладающих высоким уровнем способностей к данному виду спорта и склонностям к определённой специализации ( виду лёгкой атлетики, игровой функции и т.д.)
. Отбор в спортивные команды (страны, региона, ведомства и т.д.) для определения участников ответственных соревнований. С этой целью анализируется информация о тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена в своём клубе, в сборной команде, изучается соревновательная деятельность на национальных чемпионатах, на учебно-тренировочных сборах.
На втором, третьем и четвёртом уровнях отбора учитываются не только морфофункциональные признаки, уровень физической и психической подготовленности, но и уровень технико-тактического мастерства, функциональные возможности организма спортсмена, способность к восстановлению после выполнения больших тренировочных и соревновательных нагрузок.
При этом важно соблюдать ряд принципов:
Общая гласность. Всем заинтересованным лицам должны быть известны критерии отбора, сроки завершения отбора и сроки объявления решения. Гласность отбора спортсменов нужна для целеустремлённой работы тренеров и спортсменов, а также для того, чтобы избежать нездоровой конкуренции среди спортсменов, претендующих на место в составе кандидатов в сборную команду;