Статья: Занятия каратэ как средство двигательной и психомоторной подготовки детей дошкольного возраста

ЗАНЯТИЯ КАРАТЭ КАК СРЕДСТВО ДВИГАТЕЛЬНОЙ И ПСИХОМОТОРНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

М.Д. Акинина, К.В. Сухоставская, В.С. Колпашникова

Аннотация

физический культура каратэ дошкольный

Рассматривается содержание программы включения элементов каратэ в процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Проведен сравнительный анализ между содержанием традиционного занятия по физической культуре и занятия с включением элементов каратэ в дошкольном образовательном учреждении. Рассмотрено тематическое содержание программы «Каратэ для дошкольников». Приводятся результаты эффективности разработанной методики занятий каратэ на двигательную и психомоторную подготовленность детей дошкольного возраста.

Ключевые слова: дети 5-6 лет; двигательная и психомоторная подготовленность; традиционное каратэ; физическое воспитание в дошкольном образовательном учреждении.

Annotation

Karate Classes as a Means of Motor and Psychomotor Training for Preschool Children

Maria D. Akinina, Tomsk State University (Tomsk, Russian Federation).

Kseniya V. Sukhostavskaya, Tomsk State University (Tomsk, Russian Federation).

Vera S. Kolpashnikova, Tomsk State University (Tomsk, Russian Federation).

Keywords: children aged 5-6; motor and psychomotor training; traditional karate; physical education in preschool educational institution.

The aim of the study was to develop a karate program for use in a preschool institution and to evaluate its effectiveness in the psychomotor and motor readiness of older preschool children. The following methods are used in the study: analysis of scientific and methodological literature, pedagogical observation, pedagogical testing, pedagogical experiment and methods of mathematical statistics. The study was conducted on the basis of kindergarten No. 4 Montessori in Tomsk. The study involved 30 children (boys) aged 5-6. The subjects were divided into two groups: control (n = 15 people) and experimental (n = 15 people). The subjects were tested in their motor readiness, and also measured in the indicators of their psychomotor development. The indicators of psychomotor development were evaluated using the hardware-software complex Sports Psychophysiologist (produced by the Research Center Anali- tik in Omsk). The test results were analyzed using Statistica 10.0 of the software company Statsoft. Two independent samples were generated. To determine the nature of the distribution of the obtained data, student t-test was used. The developed program for incorporating elements of traditional karate into the system of physical education of older preschool children had a positive impact on physical development, as well as on motor and psychomotor preparedness of children aged 5-6. Performance indicators for the developed program are: in the experimental group, the level of coordination preparedness of children aged 5-6 significantly increased after the introduction of the developed program for including karate elements in the standing on one leg motor test into the experimental group, an increase in the results in the control group from 16.6 s to 21 s was revealed, in the experimental group from 32.1 s to 51 s (p <0.05); in preschool children, there is an increase in the physical quality “flexibility”, which is proved by their performance in tilting forward from a sitting position, in the control and experimental groups, the indicator improved from 1.5 cm to 2.2 cm and from 0.1 cm to 2.6 cm, respectively (p <0.05); boys of the experimental group significantly improved indicators of a simple sensorimotor reaction. The indicator of the psychomotor test on reaction to light by hand in the experimental group, compared with the control group, revealed statistically significant differences (p <0.05). The increase in the experimental and control groups was 0.02 s and 0.03 s, respectively; the program for incorporating karate elements into joint motor activity has also proved to be effective in the tapping test. After the experiment, significant differences were found between the control and experimental groups (p = 0.04).

Основная часть

В настоящее время возникла необходимость расширения сферы применения средств спортивно-оздоровительной направленности в целостном процессе развития здоровья детей дошкольного возраста [1, 2]. Отсутствие достаточной двигательной активности детей дошкольного возраста в течение дня привело к значительному снижению уровня их двигательной подготовленности [3, 4].

Физическое воспитание детей дошкольного возраста предусматривает достижение оптимального развития физических качеств: быстроты, гибкости, ловкости, выносливости и силы. Уровень их развития в значительной мере определяет успешность формирования двигательных умений и в дальнейшем - их использования в различных жизненных ситуациях [5, 6]. От степени развития физических качеств как локально, так и в комплексе зависят самочувствие, уровень стрессоустойчивости, быстрая адаптация к факторам окружающей среды, умственная работоспособность детей [7, 8].

Конверсионное проникновение элементов спортивной культуры в культуру физическую, согласно концепции В.К. Бальсевича, создает объективные условия для увеличения уровня психофизической подготовленности детей [9].

На наш взгляд, включение в процесс физического воспитания дошкольников элементов традиционного каратэ будет гармонично влиять на сферы развития ребенка: двигательную и психомоторную.

Цель исследования заключалась в разработке программы по каратэ для применения в дошкольном учреждении и оценке ее эффективности на психомоторную и двигательную подготовленность детей старшего дошкольного возраста.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось на базе МБ ДОУ № 4 «Монтессо- ри» г. Томска. В исследовании принимали участие 30 детей (мальчики) в возрасте 5-6 лет. Испытуемые были разделены на две группы: контрольную (п = 15 чел.) и экспериментальную (п = 15 чел.). Проводилось тестирование их двигательной подготовленности (наклон вперед из положения сидя, прыжок в длину с места, метание набивного мяча (1 кг), челночный бег 3^5 м, ловля мяча с расстояния 5 м, восьмерка под ногами, стойка на одной ноге), а также измерялись показатели психомоторного развития (простая сенсомоторная реакция на свет (рука), простая сенсомоторная реакция на звук (рука), реакция выбора, реакция на движущийся объект). Исследование психомоторной подготовленности дошкольников проводилось при письменном согласии родителей. Показатели психомоторного развития оценивались при помощи аппаратно-программного комплекса «Спортивный психофизиолог» (производство ООО НМЦ «Аналитик», г. Омск).

Анализ результатов тестирования проводился с использованием программы 81аЙ8Йса 10.0 фирмы 81а180Й. Были сформированы две независимые выборки. Для определения характера распределения полученных данных использовали 1-критерий Стьюдента.

В выборках отмечалось нормальное распределение исследуемых признаков, кроме того - выборки среднего размера (15 человек), следовательно, допустимо применение параметрических статистических критериев. Поэтому были использованы параметрические методы, которые применяются при количественном признаке независимо от вида их распределения (в том числе для случаев нормального распределения признака). Различия между выборками оценивались с помощью параметрического 1-критерия Стьюдента. Достоверность результатов оценивалась при р < 0,05.

Результаты и их обсуждение

Программа «Каратэ для дошкольников» разработана с учетом Федеральных государственных требований, она предполагает использование средств каратэ, направленное на работу с детьми в следующих образовательных областях - физическая культура, здоровье, безопасность и социализация.

В табл. 1 показаны различия при включении элементов каратэ в основную часть занятия как средство развития физических качеств дошкольников, а также их психомоторной реакции.

Включение элементов каратэ происходит за счет изменения вариативной части занятия. Во время повторения и закрепления основных видов движений - ходьбы, ползания, лазания и прыжков, мы включили элементы каратэ, выполняемые в статическом и в динамическом режимах работы.

Включая в комплекс общеразвивающих упражнений элементы каратэ - удары руками и ногами, приемы контратаки, мы решаем задачу закрепления техники боевых единоборств и не изменяем заключительную и подготовительную части занятия.

Главная цель программы - повышение уровня физической подготовленности с помощью включения в ход занятия элементов каратэ.

К задачам реализации программы относятся:

- создание мотивационных предпосылок для возникновения интереса к физической культуре и спорту;

- организация воспитательного процесса и создание педагогических ситуаций, способствующих формированию морально-волевого личностного потенциала детей;

- повышение уровня физической подготовленности во время совместной двигательной деятельности;

- контроль физического развития детей и коррекция недостатков в программе физического воспитания.

В табл. 2 представлены разделы каратэ, включенные в основную часть занятия по физической культуре с детьми дошкольного возраста, а также количество часов, отведенных для изучения различных видов ударов и приемов контратаки.

Таблица 1

Различия между традиционным занятием по физической культуре и занятиям с включением элементов каратэ

Таблица 2

Тематический план программы «Каратэ для дошкольников»

В экспериментальной группе были реализованы разработанная нами программа и психолого-педагогическое сопровождение образовательного маршрута детей на основе элементов каратэ.

В ходе анализа повторного тестирования были выявлены следующие различия показателей физического развития, двигательной и психомоторной подготовленности детей старшего дошкольного возраста. Из результатов, представленных в табл. 3, видно, что показатель теста, направленный на развитие физического качества «ловкость» (восьмерка мячом под ногами) после внедрения программы включения элементов каратэ в основную часть совместной двигательной деятельности с детьми дошкольного возраста в экспериментальной группе, по сравнению с контрольной группой, выявил статистически достоверные различия (р < 0,05).

Также было выявлено, что показатель теста «прыжок в длину с места» не дал статистически достоверного различия между контрольной и экспериментальной группами, однако можно наблюдать статистически достоверное улучшение результата этого теста как в экспериментальной, так и в контрольной группе (р < 0,05) (с 107,6 до 121,1 см; с 105,9 до 113,3 см соответственно).

Показатели физической и двигательной подготовленности детей дошкольного возраста экспериментальной (п = 15 чел.) и контрольной групп (п = 15 чел.) до и после эксперимента