Государственное автономное профессиональное
образовательное учреждение
«КАЗАНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
Роль участковой медицинской сестры в формировании здорового образа жизни населения
ДИПЛОМНАЯ РАБОТА
Работу выполнила
Шамсутдинова Фируза Ривазовна
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОПАГАНДЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1.1 Понятия, характеризующие здоровый образ жизни
1.2 Характеристика факторов, разрушающих здоровье
1.3 Сущность пропаганды здорового образа жизни
ГЛАВА 2ю РОЛЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НАСЕЛЕНИЯ
2.1 Материал и методы исследования
2.2 Обработка и анализ результатов исследования
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ А. Анкета
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В настоящее время в Российской Федерации сохраняются негативные тенденции в состоянии здоровья населения. Продолжает снижаться ожидаемая продолжительность жизни, падает рождаемость, остаются высокими показатели общей смертности, и связанная с ними естественная убыль населения.
В выпускной квалификационной работе рассматриваются вопросы пропаганды здорового образа жизни, и сегодня тема здоровья актуальна как никогда. Не секрет, что среднестатистический россиянин начинает заботиться о своем здоровье лишь после того, как недуг заявит о себе целым «букетом» серьезных симптомов, свидетельствующих о наличии хронического заболевания. А ведь многие болезни можно предотвратить, и для этого не требуется каких-то сверхъестественных усилий. Одним из путей решения данного вопроса является пропаганда здорового образа жизни и профилактика заболеваний.
С биологической точки зрения, здоровье - это целостное многомерное динамическое состояние организма и форму жизнедеятельности человека, которая обеспечивает ему физиологически обусловленную продолжительность жизни, достаточную удовлетворенность состоянием своего организма и приемлемую социальную дееспособность.
В сложившейся ситуации становится актуальной необходимость планомерного изучения этой проблемы и последовательного проведения целенаправленных профилактических мер для устранения факторов, разрушающе действующих на организм человека.
Таким образом, большое значение в формировании здорового образа жизни населения отводится самому многочисленному звену работников здравоохранения - среднему медицинскому персоналу.
Цель дипломной работы - определение роли медицинской сестры в формировании здорового образа жизни населения.
Практическая значимость выпускной квалификационной работы заключается в необходимости пропаганды здорового образа жизни, как части государственной системы здравоохранения, включающей в себя привитие населению основных гигиенических навыков с целью сохранения и укрепления здоровья, развитие и наглядное распространение медицинских и гигиенических знаний, формирование элементов здорового образа жизни и, повышения работоспособности и активного долголетия.
Объектом исследования являются пациенты ГАУЗ «Апастовская ЦРБ».
Предметом исследования является роль медицинской сестры в формировании здорового образа жизни населения.
Для достижения поставленной цели выполнялись следующие задачи:
Рассмотреть понятия, характеризующие здоровый образ жизни.
Охарактеризовать факторы, разрушающие здоровье.
Выявить сущность пропаганды здорового образа жизни.
Провести практическое исследование роли медицинской сестры в формировании здорового образа жизни населения.
Дать рекомендации средним медицинским работникам с целью повышения эффективности пропаганды здорового образа жизни.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, приложения.
медицинский сестра здоровый жизнь
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОПАГАНДЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1.1 Понятия, характеризующие здоровый образ жизни
Здоровье человека является естественным природным состоянием человека, при котором возможно эффективное взаимоотношение с окружающими людьми, с природой, с окружающей средой, в целом. При состоянии здоровья у человека активизированы все виды его жизнедеятельности.
Имеются еще и другие определения, в которых здоровье человека определяется как динамическое состояние сохранения и развития его биологических, физиологических и психических функций человека, при его полной физической трудоспособности, социальной активности, учитывая максимально продолжительную и активную жизнь [4].
Основные критерии, которые характеризуют общественное здоровье, включают следующие факторы:
Медицинско-демографические факторы. В них входит рождаемость, смертность, естественный прирост, младенческая смертность, частота рождения недоношенных детей, ожидаемая средняя продолжительность жизни.
Фактор заболеваемости. В него входит - общая заболеваемость, инфекционная заболеваемость, с временной утратой трудоспособности, по данным медицинских осмотров, основными неэпидемическими заболеваниями, госпитализированная.
Показатель первичной инвалидности.
Показатели физического развития.
Показатели психического здоровья.
При проведении статистического исследования состояния здоровья все показатели здоровья оценивают в сравнении, например, с предыдущим годом. Или сравнивают имеющиеся данные с показателями другого региона. Но в любом случае рассматривают показатели здоровья в динамике. При этом очень важным параметром оценки здоровья населения считается индекс здоровья, который рассчитывается в зависимости от степени заболеваемости населения по сведениям о состоянии здоровья населения.
Сведения о состоянии здоровья и заболеваемости получают на основании некоторых показателей, таких как:
-результаты проведенных медицинских осмотров;
-аналитические данные обращаемости населения за медицинской помощью;
- данные специальных выборочных исследований, проведенных в рамках определения индекса здоровья населения;
-статистические данные о причинах смерти населения за определенный период.
Оценка состояния здоровья населения позволяет отнести каждого человека к определенной группе здоровья. Группы здоровья характеризуются определенными признаками:
1-я группа. К этой группе относятся здоровые люди, то есть лица, которые не имеют жалоб, хронических заболеваний в анамнезе, функциональных отклонений и органических изменений.
2-я групп. К этой группе относятся практически здоровые люди, то есть лица, у которых имеются хронические заболевания в стадии стойкой ремиссии, функциональные изменения в органах и системах, но не влияющие на их активную деятельность и трудоспособность.
3-я группа. К этой группе относятся больные хроническими заболеваниями в стадии компенсации, субкомпенсации или декомпенсации.
Изучения общественного здоровья проводится в определенной последовательности, при этом учитываются влияние разных критериев на ход и результаты исследования. Очень важным и существенным моментом при определении общественного здоровья учет факторов, которые разрушают здоровье человека, пагубно влияют на его жизнедеятельность. Эти факторы можно условно объединить в 4 группы [8]:
1) биологические факторы, то есть возраст, пол, конституция, генетическая наследственность;
2) природные факторы, то есть климатические факторы, гелиогеофизические факторы, экологическое загрязнение;
3) социальные и социально-экономические факторы, то есть элементы законодательства об охране здоровья граждан; обеспечение условия труда, быта, отдыха и питания; происходящие миграционные процессы; уровень образования и культуры в регионе;
4) медицинские факторы.
Все перечисленные факторы, сгруппированные по характеристикам, активно воздействуют не только на здоровье человека, но и на здоровье всего населения.
Основное влияние на формирование здоровья человека принадлежит социальным факторам. Это подтверждается различиями в уровне общественного здоровья в зависимости от степени социально-экономического развития страны. Практика показывает, что чем выше уровень экономического развития страны, тем выше показатели общественного здоровья и здоровья отдельных граждан, и наоборот.
Примером ведущего влияния социальных условий на здоровье могут служить падение и кризис экономики России. Как определяют аналитики в результате кризиса резко упало здоровье населения страны, а демографическая ситуация в стране после кризиса оставляет желать лучшего. Именно этот факт говорит о том, что здоровье является социально обусловленным элементом жизнедеятельности. Это означает, что социальные условия посредством организации условий и образа жизни, изменений состояния природной среды, изменений состояния здравоохранения формируют индивидуальное, групповое, общественное здоровье населения.
Между возрастом и состоянием здоровья человека существует определённая зависимость, которая характеризуется тем, что с увеличением возраста здоровье постепенно угасает. Но эта зависимость не является строго прямолинейной, она имеет вид образной кривой. Так изменяется один из показателей общественного здоровья - это смертность.
Наряду со смертностью в старческом возрасте, смертность встречается и в молодых возрастных группах. Наиболее высокие уровни смертности наблюдаются в возрасте до 1 года и в пожилом возрасте старше 60 лет. После 1 года уровень смертности снижается и достигает минимума в возрасте 10-14 лет. Для этой группы возрастной показатель смертности минимальный (0,6%). В последующем возрасте смертность постепенно возрастает, и особенно быстро, после 60 лет [9].
Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья: повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний.
В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:
- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
- отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
- формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;
- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
- закаливание.
Для борьбы с основными угрозами здоровью и жизни людей, важно изменить поведение женщин, мужчин, подростков, вовлекая их в профилактические программы, регулярно информируя о преимуществах здорового образа жизни, улучшая знания людей о факторах риска и факторах, способствующих здоровью.
Необходимо стремится убедить людей в том, что внимательное и ответственное отношение к собственному здоровью, соблюдение принципов здорового образа жизни, осведомленность в вопросах профилактики заболеваний позволяют каждому из нас в корне изменить уровень и качество жизни в лучшую сторону.
Основы здорового образа начинаются с личной гигиены. Личная гигиена включает уход за собственным телом, гигиену одежды и обуви.
Гигиена одежды и обуви включает в себя обязательный уход за предметами своего гардероба, своевременную стирку и чистку одежды. Наиболее гигиенична одежда и обувь из натуральных материалов: лен, хлопок, шерсть, кожа. Такие материалы дышат, хорошо впитывают влагу.
Режим дня с точки зрения здорового образа жизни - одна из главнейших его составляющих. Очень важно соблюдать режим сна, режим питания, режим трудовой деятельности. При нарушениях режима возникает усталость, сонливость, раздражение. Так, здоровый образ жизни предписывает взрослому человеку спать по 6-8 часов в сутки. Не стоит значительно изменять эту цифру в ту или иную сторону. При недосыпании организм не успевает восстановить силы, а избыток сна делает человека вялым, разбитым.
Несоблюдение режима питания ведет зачастую к проблемам с пищеварительным трактом. Для хорошей работы желудочно-кишечного тракта пища должна поступать в организм регулярно, небольшими порциями. Если желудок работает «вхолостую», то это крайне негативно сказывается на его слизистой, а если же он, наоборот, «набит доверху» - это усиливает нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь.