ВВЕДЕНИЕ
После рождения баскетбола (1891 г. США), было много изменений в правилах игры, вносилось множество поправок и дополнений. Усовершенствовались судейская практика, правила проведения соревнований, тактика и техника игры, баскетбол стал более агрессивный и жесткий, требующий современных систем защиты. В Международной федерации баскетбола (FIBA) более 190 стран.
Современный баскетбол - это игра, требующая умения играть как в нападении, так и в защите. В ходе нее постоянно изменяется игровая ситуация, поэтому здесь важны мгновенная реакция, быстрота решения тактической задачи. Игрок, находящийся на площадке, должен оценивать расположение игроков своей и чужой команды, предвидеть направление передачи мяча. Он во время игры делает множество прыжков, бросков и передач. Физические нагрузки, которые получают занимающиеся во время игры, усложненные проявления двигательной деятельности, ее разнообразие позволяют успешно решать задачи всесторонней физической подготовки.
Эффективность средств в обучении баскетболу, особенно защитным действиям, во многом зависит от методов их применения. Выбор методов осуществляется с учетом задач, уровня подготовленности учащихся и конкретных условий работы.
В зависимости от поставленной задачи одни и те же средства можно использовать по-разному, применив различные методы. Кроме этого, следует учитывать то, что последовательность задач в каждом виде подготовки и последовательность самих видов имеют определенную логическую связь: характер задач в одном виде подготовки качественно меняется, создавая основу для другого вида подготовки.
Так, подготовительные упражнения заканчивают упражнениями, отражающими в общих чертах структуру изучаемого технического приема. Подводящие упражнения служат своеобразным мостиком для перехода от простых технических приемов, к более идеальным, совершенствованным. За свою более чем вековую историю, баскетбол снискал огромное число почитателей во всем мире.
Присущие ему высокая эмоциональность и зрелищность, многообразие проявления физических качеств и двигательных навыков, интеллектуальных способностей и психических возможностей, привлекают к игре всевозрастающий интерес сотни тысяч поклонников и у нас в Республики Казахстан.[1]
Баскетбол состоит из естественных движений (ходьба, бег, прыжки) и специфических двигательных действий без мяча (остановки, повороты, передвижения приставными шагами, финты и т.д.), а также с мячом (ловля, передача, ведение, броски). Противоборство, целями которого являются взятие корзины соперника и защита своей, вызывает проявление всех жизненно важных для человека физических качеств: скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости. В работу вовлекаются практически все функциональные системы его организма, включаются основные механизмы энергообеспечения. Достижение спортивного результата требует от играющих баскетболистов, целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, уверенности в себе, чувства коллективизма.
Такое всестороннее и комплексное воздействие на занимающихся спортсменов дает право считать баскетбол не только увлекательным видом спорта, но и одним из наиболее действенных средств физического и нравственного воспитания в различные возрастные периоды.
Взаимосвязь между навыками техники игры и физическими качествами широко используется в отечественной системе воспитания и образования. Для гармоничного физического развития дошкольников и младших школьников, проводятся подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола, а также двусторонние матчи по мини-баскетболу.
Школьники среднего и старшего возраста имеют возможность заниматься баскетболом на уроках физической культуры в общеобразовательных школах, колледжах и высших учебных заведений. С помощью специальных и подводящих упражнений, спортсмен овладевает меткостью бросков, которые служат одним из основных показателей результативности в игре, техничности и тактическим комбинациям.
Однако, несмотря на то, что в научной и специальной литературе разработана методика обучения игре баскетбол, на самом деле, конечный результат обучения, не всегда достигает цели.
Специалисты пришли к мнению о том, что успех спортивного мастерства, техничности баскетболиста зависит от многих факторов объективного и субъективного характера, которые могут снижать результативность работы спортсмена, а игре, технике и тактике командного взаимодействия, организация системы позиционного нападения, против зонной системы защиты.[2]
В процессе игры стремительное нападение удается завершить далеко не всегда. Случаются ситуации, что противник успевает полностью организовать командную оборону и прикрыть всех нападающих. Тогда хорошо организованной защите команда должна противопоставит систематизированное позиционное нападение, в котором участвуют все пять игроков.
В позиционном нападении баскетболисты последовательно взламывают защиту противника, подготавливая завершающий бросок. По правилам игры на такую подготовку дается 24 секунды игрового времени. Этого вполне достаточно, чтобы разыграть заранее разученную комбинацию любой сложности и, если она сорвется, творчески создать условия для тактически обоснованного броска со средней или дальней дистанции.
Система позиционного нападения заключается в том, что после получения мяча вся команда перемещается в передовую зону, где игроки занимают определенные места. Несколькими передачами мяч переводится через среднюю линию. Нападение может начинаться в любом месте площадки с того момента, когда игроки займут определенные позиции. Такая игра требует хорошего взаимопонимания и большой выдержки игроков.
Задачи курсовой работы:
. дать общую характеристику схем позиционного нападения против зонных систем защит;
. показать применяемые упражнения для отработки защиты;
Актуальность данной темы в том, что ведя нападение против зонной защиты, команде следует систематически применять стремительные контратаки, чтобы не дать соперникам времени на построение зоны. Поэтому необходимо использовать ранее задуманные комбинации, системы и заслоны нацеленные против определенного защитного варианта.
1. Обзор литературы по
теме зонной системы защиты
Независимо от удачной игры в нападении бывают случаи, когда выигрыш или поражение зависят от умения играть в защите. Каждый баскетболист знает поговорку: отличная защита является хорошим нападением.[3] Игре в защите нужно уделять столь же времени и усилий, сколько и игре в нападении.
Данная проблема, а именно «техника индивидуальной защиты в современном баскетболе» широко раскрыта в книге Баскетбол: концепция и анализ. Эту книгу написал один из самых знаменитых в прошлом игроков американского баскетбола, тренера профессиональной команды «Канзас - Сити - Омаха Кингз Боб Коузи и тренер Фрэнк Бауэр. Авторы дают рекомендации по методике обучения и тренировке игроков, подробно разбирают вопросы согласования индивидуальных действий игроков, с командными.
Александр Николич - профессор факультета физвоспитания, бывший игрок сборной команды Югославии по баскетболу, а затем тренер клубных команд и доктор технологических наук, психолог Параносич, написали книгу Отбор в баскетболе. Книга не является собственно научным исследованием, однако она написана в полном соответствии с системным анализом - современной методологией исследования объектов посредством представления их в качестве систем и анализа этих систем.
Другая книга, которую я использовал в своей работе, называется Энциклопедия баскетбольных упражнений. Эту книгу написал американский тренер Т. Пинхолстер. Эта книга предназначена для самого широкого круга специалистов баскетбола. Здесь даны упражнения для изучения и совершенствования игровых навыков, необходимых каждому тренеру.
Предъявляемые требования к личной защите характеризуются следующими понятиями - это сохранить игроков при угрозе получения фолов, укрепить ближние подступы к корзине. Наконец, зонная защита может применяться для изменения темпа игры, а также использоваться игроками, неспособными эффективно действовать в личной защите.
Нападающие должны принимать во внимание, что причины, заставляющие использовать зонную защиту, говорят скорее о слабости, чем о силе соперника. Поэтому если соперник стремится уберечь отдельных игроков от фолов, нападающие должны входить в зону действия этих игроков, используя финты с мячом и провоцируя игроков на получение фолов.
При атаке зонной защиты следует иметь в виду два важных фактора: во-первых, игроки должны быть спокойны, и, во-вторых, надо уверенно выполнять броски в корзину каждый раз, как представится возможность. Важно также помнить, что зонная защита смещается в сторону мяча, оставляя дальние от мяча позиции открытыми, что облегчает нападающим борьбу за мяч при неудачном броске. Нападающие должны использовать эти преимущества. Они могут создать одному из партнеров хорошие условия для броска (броски без сопротивления с дистанции не далее 5м, как правило, высокорезультативны). Кроме того, нападающие получают возможность играть широко, растягивая защиту.
Каждая команда должна иметь на вооружении специальное нападение против зонной защиты, если она не хочет постоянно испытывать трудности. Однако существует такое большое количество разновидностей зонной защиты, что становится невозможным иметь специальное нападение для каждой из них, которое соответствовало бы основному нападению команды.
Разумно иметь нападение против зоны, если это вообще возможно, которое не требует большой дополнительной работы по отношению к основному нападению команды и одинаково хорошо применима в игре, против разных вариантов построения зоны.
Поскольку все разновидности зонной защиты базируются на одинаковом принципе охраны определенной части площадки, решение этой задачи представляется возможным. Конечно, лучше, если время позволяет наиграть специальные взаимодействия против каждой зонной расстановки, но вы не должны ради этого жертвовать временем для совершенствования индивидуальной техники или вашего основного нападения.
Команда, хорошо играющая в быстром прорыве, легко справится с зонной защитой. Сразу же после появления зонной защиты, было, сформулировано правило, согласно которому лучшим способом игры против зоны является проведения атаки быстрее, чем зона успеет построиться.
Мяч должен постоянно находиться в движении, и в противовес старому правилу игроки должны постоянно предпринимать рывки к корзине, чтобы заставить защиту отступить и открыть возможности для надежных позиционных бросков. Разные зонные построения имеют разные слабые точки. Надо иметь в виду, что основы нападения против зоны составляют быстрые, точные передачи и минимальное использование дриблинга.
Результативные броски с дальних
дистанций разрушают любую зону, но хороших снайперов трудно найти или
подготовить. Более того, они не являются абсолютно необходимыми, если вы не
задерживаете мяч и предпринимаете рывки к корзине с целью заставить зону играть
кучно. Не нужно полагаться только на быстрые передачи вокруг зоны в поисках
возможности для беспрепятственного броска с дальней дистанции. Зачастую это не
приносит успеха.[4]
2. Упражнения для отработки защиты и нападения
Как и в стремительном нападении, в позиционном можно выделить три фазы:
. начало - организованный переход команды в передовую зону и расстановка ее игроков на предусмотренные позиции;
. развитие - проведение игроками серий взаимодействий с целью создания выгодных ситуаций для атаки корзины (освобождение нападающего от опеки, обеспечение выгодны условий единоборства);
. завершение - непосредственное проведение игроками атаки корзины с обеспечением активной борьбы за отскок.
Ведя нападение против зонной защиты, команде, прежде всего, следует систематически применять стремительные контратаки, чтобы не дать соперникам времени на построение зоны. Если же противнику удалось организовать командную зонную защиту, то требуется тщательно продуманный терпеливый розыгрыш мяча, основанный на заранее разученных комбинациях, нацеленных против определенного защитного варианта. Успех большинства подобных комбинаций в значительной степени зависит от выполнения следующих правил:[5]
. выбирая исходную расстановку игроков, нужно создавать численное преимущество нападающих против передней или задней линии зоны, стараясь нарушить взаимосвязи между этими линиями;
.на флангах нападения нужно создавать перегрузку зоны - численное превосходство над противником 3x1 или 4x2, добиваясь изоляции защитника на его участке поля от остальных партнеров по обороне;
. при изменившейся на площадке ситуации защитники могут изменить тактический рисунок, необходимо в ходе атаки творчески использовать типовые взаимодействия отдай мяч и выходи и заслоны, причем заслоны ставить преимущественно для броска со средней дистанции и для затруднения обороняющимся передвижений вслед за мячом;
. при розыгрыше мяча важно постоянно использовать углы площадки, так как это растягивает и затрудняет подстраховку;
. следует чаще выполнять быстрые передачи по периметру зонной защиты с постоянной угрозой броска или прохода, чтобы заставить кого-либо из обороняющихся спортсменов, покинуть свой участок площадки или запоздать с передвижением на мяч, нужно все время держать противника в напряжении, чтобы он не сумел разгадать в какой момент и откуда последует атака;
. помимо быстрых передач в сочетании с финтами вдоль фронта зонной защиты нужно смелее использовать передачи с высокой траекторией с одного края площадки на другой и сквозные передачи на уровень кольца высокорослому нападающему, зашедшему в тыл зоны;
. бросок в корзину нужно выполнять только из удобной позиции, сначала посмотрев, нельзя ли передать мяч партнеру, вышедшему внутрь зонной защиты;
. всегда нужно помнить, что при потере командой мяча противник находится в выгодной позиции для острой контратаки, поэтому необходимо предусматривать планомерную страховку тыла.
Определяя, какой тип нападения использовать против зонной защиты, тренер должен принять во внимание, во-первых, индивидуальные особенности игроков своей команды и, во-вторых, выбранный им тип нападения против зонной защиты. Чем ближе будут совпадать принципы и основные взаимодействия вариантов нападения, против личной и зонной защиты, тем успешнее будет нападение, против зонной защиты.
Тренер должен также проанализировать причины использования соперником зонной защиты. Обычно такой выбор обусловливается тем, что индивидуальные особенности игроков лучше всего подходят для зонной защиты. Кроме того, надо отметить, что в условиях зонной защиты можно:
а) легче начать быстрый прорыв;
б) обезоружить команду, имеющую хорошо наигранные комбинации, против, решительно использовать броски, со средней и дальней дистанцией, смена, настойчивость борьбы за отскок.
Перед защищающейся командой стоят 4 основные задачи:
. не дать сопернику сделать прицельный, беспрепятственный бросок;
. отобрать у соперника мяч и создать условия для контратаки;
. нарушение командной связи и взаимодействия между линиями и отдельными игроками соперника, воспрепятствовать проведению подготовительной операций для атаки;
. не допустить быстрого перехода соперника в контратаки.
Защита - основа четкого сочетания, продуманной обороны кольца с активной борьбой за овладение мячом, позволяет перехватить инициативу и навязывать ее сопернику неблагоприятный для него тактический риск игры. Нужно правильно оценить позицию защиты и делать: