Материал: Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребен ка Под научной ред к. м н., доц. В. С. Коваленко. Спб. Ооо Издательство Фолиант, 2004. 416 с

игрушки: «Ах, какой красивый у меня платочек, а что же у меня там такое?». Мед0
ленно снимаю платочек: «Давайте посмотрим», удерживаю внимание детей. «Кто же это у нас здесь? Давайте посмотрим. Кто там? А? Это — петушок, золотой гре0
бешок, масляна головушка... (читаем стих) Кукареку — так он кричит». Спрятали за спину петушка. Спрашиваем: «Где петушок? Машенька, где же петушок? А вот он» (показали). Спрятать и показать можно несколько раз, обращаясь к разным детям. Кукарекаем громко, четко, с хорошей артикуляцией, улыбаясь.
6. Хвалим детей, что они хорошо умеют искать петушка, но и петушок сейчас найдет подарки для детей. Петушок подходит к каждой маме и клюет платочек,
под которым спрятана коробочка и подходит к коробочке ведущей, которая так же, как и все мамы, открывает коробочку для своего ребенка.
7. Что же там лежит? Находит в коробочке дощечку. Достает: «Вот какая у меня есть дощечка. Она называется ГЛАДКО0ШЕРШАВО. Мы поиграем, потрогаем ее ручкой». Мамы открывают свою коробочку и достают дощечки для своих де0
тей.
Проводим по гладкой стороне и говорим г л а д к о (нараспев), проводим по шершавой стороне и говорим ш е р ш а в о (нараспев). Сначала ведущая сама про0
бует «гладко0шершаво», мамы повторяют игру со своим ребенком и слова глад0
ко0шершаво и передают дощечку (на всякий случай приготовить несколько до0
щечек). Это упражнение направлено на развитие тактильных ощущений, коорди0
нации движений, моторики. Когда все сделали упражнение, говорим какие мы молодцы и хлопаем.
8. Вот как петушок порадовал нас: нашел коробочку, дощечку. Наверно и дет0
ки хотят нам что0то показать — порадовать нас. Мамы достают фотоальбомы и одну фотографию. Ведущий радуется и хвалит гостей, что они принесли ее. Про0
сит детей провести ладошкой по фотографии и громко с мамами сказать: «гладкая фотография». А сейчас мы приклеим эти гладкие фотографии на газету, которая называется «Мои друзья».
Мамы подходят с детьми и приклеивают фото на места заранее подписанные ведущей, в соответствии с надписью на обороте. Затем ведущая читает, указывает на каждую фотографию и говорит: «Это Миша. Миша ест кашу» и т. д. Все участ0
ники смотрят, обсуждают: кто, где с кем изображены. «Вот какая у нас получилась замечательная газета. Вся наша семья будет смотреть и вспоминать нашу сегод0
няшнюю встречу. Какой у нас чудесный праздник получился, давайте вместе сфотографируемся».
9. Мы все друзья. Будем вместе танцевать и петь. Танцуем и играем в хоровод
«Груша» и «Огурчик».
10. Пускаем детей на ковер поползать (под шум прибоя или спокойную тихую музыку на несколько минут).
11. Ведущая приглашает за стол. Предлагает испечь пышки.
«А теперь нам пора подкрепиться. Давайте0ка испечем друг другу пышки и ка0
лачики» (моторика, координация, чувство ритма, тактильное общение с мамой).
Мамы берут руки ребенка в свои и начинают в ритме крутить калачики и хлопать пышки.
КА0ла0чи0ки, КА0ла0чи0ки.
ПЫш0ки, ПЫш0ки.
264
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

Когда все сделали, говорим какие мы молодцы, сколько вкусных пышек и ка0
лачей напекли, и хлопаем. Ведущая ставит печенье, пышки и компот на стол. Все угощаются.
12. Большое спасибо всем, мы вместе с детьми весело играли, пели и плясали.
А теперь, будем прощаться.
Все вместе, стоя в кругу, держась за руки, поют частушку:
До свиданья, до свиданья, до свиданья три раза,
А еще раз до свиданья ваши добрые глаза.
13. Затем участники дарят подарки друг другу с поклоном (нравственное вос0
питание): свою фотографию, которую каждая мама вставляет в свой альбом, ко0
торый называется «Мои друзья». Дома мамы подпишут каждую фотографию и бу0
дут читать этот альбом как книжку0самоделку. Ведущая дарит каждому ребенку петушка, заранее принесенного мамами и подписанного, кому из детей какой пе0
тушок.
14. Расставаясь, не забудьте раздать план0конспект сегодняшнего занятия, это будет педагогическое сопровождение — толчок родителю повторить эти игры
(танцы, потешки, читать книжку с фотографиями), и найти другие.
Особенностью семейных встречмам и младенцев является проведение их с учетом мировоззрения всех участников встречи. Если это семьи одного вероиспо0
ведания, возможно полноценное духовное воспитание в группе, например, нача0
ло занятия с общей молитвы, посещение храма и т. п. При встречах семей различ0
ного вероисповедания, следует научить детей с уважением относиться к различ0
ным традициям, поздравлять друг друга с религиозными праздниками, объяснять детям различия в традициях, а не делать вид будто этих различий не существует.
Возможен культурный обмен песнями, танцами, кулинарными национальными угощениями. Очень важно как можно раньше научить детей умению жить в мно0
гонациональном и многоконфессиональном обществе, это поможет избежать це0
лого ряда социальных проблем в подростковом и юношеском возрасте.
ПРОГРАММИРОВАННЫЙ КОНТРОЛЬ ПО ТЕМЕ № 6
(по программе «К здоровой семье через детский сад» цикл обучения «Школа родите@
лей», занятие № 13)
1. Главные критерии правильности программы закаливания ребенка:
а) хорошо набирает вес;
б) имеет отличное настроение;
в) высокая двигательная активность;
г) урежение простудных заболеваний.
2. Влияние ползания ребенка на его физическое развитие:
а) ходит автоматически, не вовлекая в этот процесс кору головного мозга;
б) восстанавливает функцию тазобедренных суставов (в дополнение к ор0
топедическому лечению дисплазии тазобедренных суставов);
в) увеличивает рост ребенка;
г) формирует среднюю линию тела.
3. «Контрольный лист развития ребенка в семье» — это:
а) теоретический план развития младенцев определенного возраста;
265
Тема № 6

б) практическая программа индивидуальных занятий с ребенком.
4. С какого возраста необходима двигательная активность младенцу:
а) с 10го дня;
б) через месяц;
в) через 3 месяца.
5. Какие условия следует обеспечивать на всех этапах жизни ребенка для его здо+
ровья:
а) условия для телесного развития;
б) условия для душевного развития;
в) условия для духовного развития.
6. Душевное воспитание ребенка включает в себя:
а) воспитание физических навыков;
б) воспитание ума, чувств и воли;
в) воспитание умения выбирать между добром и злом (категория совести).
7. Сколько минут в среднем может висеть младенец в возрасте 2,5 мес. на паль+
цах родителя, удерживая 50% своего веса:
а) 10 сек; б) 1 мин; в) 10 мин.
8. Возраст внимания, для теста: знание 6 слов и частей тела:
а) 20 мес; б) 2 года; в) 2,5 года г) 1 год; д) 5–7 лет;
е) 7–10 лет; ж) 10–12 лет.
9. До какого возраста нравственное воспитание должно опережать телесное и
умственное:
а) до 7 лет; б) до 3 лет; в) до 10 лет.
10. Гимнастические комплексы Института развития мозга (Филадельфия):
а) являются составной частью комплекса «Пестование младенцев» (входят в него);
б) их необходимо выполнять дополнительно к комплексу «Пестование мла0
денцев».
11. Когда начинается прорезывание зубов у ребенка:
а) в 2 месяца;
б) в 6–8 месяцев;
в) в 12 месяцев.
12. К какому возрасту ребенку следует уметь самостоятельно чистить зубы:
а) 1 год; б) 2 года; в) 3 года.
13. Обеспечение экологической безопасности для ребенка до 1 года включает в
себя:
а) обеспечение гигиенической безопасности;
б) выведение токсических веществ;
в) повышение защитных сил организма (прием адаптогенов).
14. Какие эфирные масла уничтожают вирусы, бактерии, грибки, нейтрализуют
запах тела:
а) розовое; б) лимонное;
в) эвкалиптовое; г) лавандовое.
15. В каком возрасте ребенку делается первая прививка против туберкулеза
(БЦЖ):
а) в 10й день; б) 4–7 дней; в) 1 месяц.
16. Средства для обработки пупочного кольца ребенка:
а) растительное масло; б) детский крем;
266
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

в) фукарцин; г) перекись водорода.
17. Главное средство профилактики опрелостей:
а) частые воздушные ванны;
б) специально подобранные одноразовые подгузники.
18. Сколько раз в день обычно бывает мочеиспускание у новорожденного в первую
неделю после родов:
а) 20 раз в день; б) 5–6 раз в день.
19. Сколько часов спят новорожденные:
а) 6 часов; б) 8 часов; в) 14–20 часов.
20. Как следует ставить сковородку на плите с учетом безопасности для малы+
ша:
а) ручкой к вам; б) ручкой к стене.
21. Игрушки, окружающие младенца, должны быть предпочтительно:
а) синтетическими;
б) из природных материалов;
в) естественной природной окраски.
22. Какие игрушки больше подходят младенцу от 0 до 2,5 мес.:
а) мобиль с предметами;
б) бумажное лицо над кроватью;
в) дудка;
г) предметы из различных материалов (мех, резина...)
23. Через сколько дней рекомендуется смена игрушек на мобиле:
а) через 3–4 дня; б) через 1 день;
в) через 1 месяц.
24. Когда закладывается сенсомоторный интеллект ребенка:
а) до 1 года; б) до 2 лет в) до 3 лет; г) до 7 лет.
25. Способ развития пространственного мышления у ребенка:
а) занятия с «десятискладом», с «домино»;
б) слушание сказок.
26. Сколько стадий развития речи выделяют у ребенка:
а) 2; б) 5; в) 10.
27. Если ребенок отстает в психическом развитии (по контуру развития), то
следует обратиться к:
а) специалистам по раннему развитию (дефектологу, психологу);
б) врачу0остеопату;
в) педиатру;
г) профессиональному гувернеру.
267
Тема № 6

Тема № 7
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ ГОДА
И ПОДРОСТКОВ.
ОКАЗАНИЕ ДОВРАЧЕБНОЙ
МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Тема № 7
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ ОДНОГО ГОДА И ПОДРОСТКОВ
Структура оздоровительной программы для детей старше года и подростков соответствует общей программе оздоровления (см. табл. 2).
Программа оздоровления ребенка проводится дома и в детском образователь/
ном учреждении под руководством врачей и педагогов. Начинается она до рожде/
ния ребенка в оздоровительных группах курсов для беременных, затем в «Школах младенцев», которые посещают дети до 2,5 лет с мамами, и наконец, в детском саду и в школе. Ребенок постепенно привыкает к общению со сверстниками, уча/
ствует в праздниках вместе с родителями. Такой ребенок гораздо лучше перено/
сит адаптацию к детскому коллективу, чем не подготовленный ребенок. К сожа/
лению, отсутствие у родителей специальных знаний и навыков по воспитанию детей в неблагоприятных условиях современного общества оставляет детей безза/
щитными перед негативными факторами среды обитания. Петербургский психо/
лог М. А. Куртышева обследовала ясельные группы детских садов Санкт/Петер/
бурга и выявила депрессивное состояние у 78% детей, психологическую инвер/
сию у 48% детей (когда радость ребенок испытывает от негатива — болезни,
страха и т. п.). Обследование детей/дошкольников врачами/ортопедами выявляет у 100% детей нарушение осанки и координации. Большинство детей имеют лого/
педические проблемы. Чтобы помочь детям, родителям следует не спешить зна/
комиться с разделом оздоровительной программы, соответствующим возрасту своего ребенка (возможно ему уже два/три года). Вначале прочитайте, какие эта/
пы ему следовало пройти от зачатия до настоящего времени. Постарайтесь посте/
пенно восполнять выявленные пробелы его воспитания и развития. В дальней/
шем согласуйте программу своих действий с программой воспитания здорового ребенка, разработанной для Вас авторами данного руководства.
269

Во многих детских садах Санкт/Петербурга внедрена эта оздоровительная программа. Она носит название «К здоровой семье через детский сад» (см. сбор/
ник рабочих документов, СПб, 2000 г.).
Программа включает в себя 9 основных разделов:
1) Питание. 2) Закаливание. 3) Физкультура.
4) Стоматологическая профилактика.
5) Обеспечение экологической безопасности.
6) Повышение общей сопротивляемости организма.
7) Вакцинопрофилактика.
8) Нормализация психологического климата.
9) Консультирование ребенка, родителей, персонала.
Режим дня детей от 2 до 7 лет
Познакомьтесь с режимом дня детей дошкольного возраста в детском саду, ра/
ботающем по экологической оздоровительной программе «К здоровой семье че/
рез детский сад» (табл. 28).
В выходные дни, когда ребенок не посещает детский сад, целесообразно дома придерживаться установленного режима дня.
Таблица 28
Режим дня детей от 2 до 7 лет в детском саду, работающем по экологической
оздоровительной программе «К здоровой семье через детский сад»
8.10
Утренняя гимнастика — адаптационная гимнастика.
Капли в нос — масло календулы.
Умывание.
Гомеопатические препараты: 1 кр. «Экоберин» + 1 кр. «Реприз» (для профилактики гриппа и
ОРЗ + 2 кр. «Кальгид/Д» или «Кальгид» — октябрь–декабрь).
8.40
Завтрак + БАД к пище, разрешенные МЗ РФ для детей определенного возраста (например, по одной табл. «Многосила», «Витасорба», «Фитонулина», ежедневно — октябрь, декабрь,
март).
9.00
Чистка зубов (профилактический курс зубных паст: без добавления фтора — 1 месяц, с содер/
жанием фтора — 1 месяц) + втирание в ткань и зубную эмаль гомеопатического комплекса
«Апиор» на натуральном меду (для детей, не имеющих противопоказаний).
9.10
Учебные занятия + 1 мин. гимнастики для мозга (глазная).
Спортивный зал — 3 раза в неделю.
10.50
Второй завтрак. Может включать соки (в сок курсами добавляется: ноябрь и январь — 6 ка/
пель элеутерококка), пюре фруктовые (в том числе яблоко, запаренное кипятком) или овощ/
ные, свежие фрукты, ягоды, отвар шиповника, кисломолочные и другие специализирован/
ные продукты детского питания, обогащенные защитными факторами.
11.00
Прогулка
12.25
Подготовка к обеду (умывание и т. п.)
12.40
Обед. В конце обеда дети получают витаминно/минеральные комплексы (глицерофосфат ка/
льция, поливитаминов) или БАД к пище, разрешенные для детей МЗ РФ, в дозировках, соот/
ветствующих возрасту детей.
13.00
Подготовка ко сну (умывание, ходьба в воде температурой 12° С по щиколотку). Среда и пят/
ница — перед сном капли масла туи в нос
13.10
Тихий час (сон в сочетании с музыкотерапией: звуки природы, аутентичные колыбельные песни).
270
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

15.00
Подъем, закаливающие мероприятия: воздушные ванны в течение всего дневного гимнасти/
ческого комплекса (возможны специальные водные процедуры). Режим закаливания опре/
деляется в соответствии с возрастом детей и степенью их закаленности.
Дневной гимнастический комплекс:
— гимнастика в постели (остеопатическая);
— тренажерный путь (ходьба по массажным коврикам, лазание по шведской стенке и т. д.);
— общеразвивающие физические упражнения ортопедической направленности;
— адаптационная гимнастика;
— втирание в стопы раствора морской капусты и овса и разбрызгивание его над головой (го/
меопатическое средство «Авеналам»).
15.50
Подготовка к полднику (умывание, прием: с 1 по 15 число каждого месяца ежедневно по 5 кр.
гомеопатического средства «Витамин/HV», с 16 по 30 число каждого месяца — «Ревит», 1 кр.
ежедневно (октябрь–январь), Витамин С в марте — 30 дней)
16.00
Полдник.
16.30
Прогулка.
Питание
При составлении рациона для детей старше 1 года и подростков может быть использован примерный суточный набор продуктов.
Замену продуктов можно производить только на равноценные, особенно по содержанию в них белков и жиров. Например, мясо, содержащее животные бел/
ки, можно заменить рыбой или творогом, но не крупой и изделиями из муки, а молоко натуральное — порошковым или сгущенным, но не чаем, киселем или компотом.
Неправильно заменять овощи крупой или мучными изделиями. Замену про/
дуктов необходимо производить с таким расчетом, чтобы химический состав ра/
циона оставался неизменным. Энергетическая ценность пищевого рациона детей и подростков должна соответствовать их суточным энергозатратам.
Режим приема пищи является одним из важных принципов рационального питания. Строгое соблюдение режима питания предусматривает сохранение определенных интервалов между приемами пищи, количественное и качествен/
ное распределение ее в течение дня. Пищу следует принимать 4–5 раз в день, в одно и то же время, с интервалами не менее 3–3,5 и не более 4–4,5 час. Правиль/
ный режим питания способствует возникновению аппетита и обеспечивает выде/
ление пищеварительных соков, необходимых для нормального пищеварения и усвоения пищи. Рекомендуемый разовый объем пищи для детей старше 1 года и подростков приведен в табл. 29. Каждой маме интересно будет узнать, какой на/
бор продуктов для ее ребенка обеспечит ему правильное развитие. Познакомьтесь с ним в табл. 30 «Суточный набор продуктов для детей от 1 года до 14 лет». Кроме того, подробные рекомендации по правильному питанию приведены в соответст/
вующем разделе для беременных женщин.
Таблица 29
Масса порций (г) для детей в зависимости от возраста
Прием пищи, блюдо (г)
Возраст (лет)
1–1,5
1,5–3
3–5
5–7
7–11
12–17
Завтрак
Каша или овощное блюдо
200 200 250 250 300 300–400 271