Синергизм
Синергизм химических элементов в желудочно-кишечном тракте
прямое взаимодействие ионов (Ca и P, Na и Cl, Zn и Mo), когда интенсивность абсорбции определяется их содержанием в диете и химусе;
взаимодействие посредством модуляции активности кишечных ферментов (например, P, Zn, Co влияют на высвобождение других микроэлементов из пищи и их абсорбцию;
непрямое взаимодействие посредством изменения роста кишечной флоры.
Синергизм на уровне клеточного метаболизма
прямое взаимодействие в определенных процессах (P и Ca при
формировании костей; Fe и Cu – при образовании гемоглобина; Mn и Zn – в синтезе РНК);
множественное взаимодействие элементов как структурных компонентов ферментов (Mo и Fe – в структуре ксантин- и альдегиддеоксидаз, Fe и Cu – в цитохромоксидазе);
активация ферментных систем и усиление процесса синтеза, требующая присутствия других минералов (активация синтеза Mg2+ с последующим вовлечением P, S и других элементов);
активация эндокринных органов и последующее гормонзависимое влияние на остальные элементы (например, йод – тироидные гормоны – возрастание интенсивности метаболизма – кумуляция К и Mg в организме.
Антагонизм
Некоторые элементы могут быть антагонистами, если:
взаимно снижают абсорбцию в желудочно-кишечном тракте;
избирательно влияют на биохимические функции в организме. В противоположность синергизму, который обычно взаимен, антагонизм может быть как взаимным, так и односторонним.
Например, P и Mg, Zn и Cu взаимно снижают кишечную абсорбцию. Однако, Ca угнетает абсорбцию Zn и Mn в одностороннем порядке.